Читаем Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед полностью

Хитрость в том, чтобы не только не позволять критике иметь над тобой власть, но (что труднее!) не покупаться на похвалы. Нет ничего плохого в том, чтобы, краснея, принимать комплимент, но если ты постоянно стремишься к внешнему одобрению и подтверждению, что ты крут и талантлив, – ты попал. Если твоя самооценка зависит только от того, что думают окружающие, то ты вручаешь свою силу другим людям и становишься абсолютно зависимым от них. И начинаешь охотиться за тем, над чем нет у тебя никакой власти.

Единственное, что имеет значение, – то, что верно для тебя. Настоящий супергерой – это тот, кто всегда помнит о своем внутреннем «я».

Все остальное – лишь другое восприятие реальности. И совершенно тебя не касается.

Как же перестать заботиться о том, что думают другие, – и стать самим собой?

1. СПРОСИ СЕБЯ «ЗАЧЕМ?»

Зачем ты собираешься сказать или сделать что-то? Чтобы понравиться? Обидеть кого-то и отработать свои комплексы? Хочешь отомстить человеку за то, что он отпустил неуместную шуточку о твоей матери? Или ты намереваешься сделать это с позиции силы и истины? Делаешь это потому, что будет весело? Или чувствуешь призвание сделать это? Потому что это изменит чью-то жизнь в лучшую сторону? Обращай внимание на свою мотивацию и будь честен с собой!

2. ВСЕГДА ДЕЛАЙ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ

Нет более быстрого способа пасть жертвой внешней информации, чем ощущение закомплексованности. И нет лучшего способа оживить свои комплексы, чем отсутствие веры в то, что делаешь, или работа из-под палки. Не важно, что именно ты делал – воспитывал детей или поднимал цены, – если ты честно старался и был на пределе возможностей, значит, можешь гордиться собой! И плевать, что подумают другие.

3. ДОВЕРЯЙ СВОЕЙ ИНТУИЦИИ

Птицы пролетают половину земного шара и интуитивно находят места для гнездования. Олени, кролики и другие травоядные пользуются интуицией, чтобы не столкнуться с хищниками.

Обычный же человек скорее прислушается к совету алкаша-соседа, чем сделает то, что сам считает лучшим вариантом. Сколько раз тебе случалось думать: я так и знал, что надо было довериться внутреннему голосу?

У тебя есть невероятный внутренний инструмент, которым можно пользоваться всегда и везде. Вели всем заткнуться, уйди, замолчи, дай себе возможность чувствовать и думать. Все ответы есть внутри тебя.

Обостряя интуицию практикой, не пожалей времени на укрепление контакта с Источником Энергии – и всегда помни, что лишь ты знаешь, что́ для тебя лучше.

4. НАЙДИ ВРЕМЕННЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

Найди для себя наставника, героя или пример для подражания. При столкновении с проблемой спрашивай себя: Что сделал бы мой герой?

Равнодушие к мнению других – мышца, на разработку которой может уйти некоторое время. Пользуйся этой хитростью, пока тренируешься – и не успеешь оглянуться, как сможешь дать отставку своему герою и начать спрашивать: Что сделал бы я?

5. ЛЮБИ СЕБЯ

Что бы ни думали все остальные.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ НАСЧЕТ МНЕНИЯ СО СТОРОНЫ: Хоть и не сто́ит оценивать себя, основываясь на мнении других, это не означает, что нужно полностью отключиться от внешней информации. Особенно со стороны тех, кто хорошо тебя знает.

Конструктивную критику и комплименты еще никто не отменял. Но конструктивны они или нет – зависит от тебя.

Например, люди годами твердят, что ты «горячая голова»: они не могут с тобой откровенничать, потому что чуть что, можно схлопотать по физиономии. Но спроси себя: Так ли это? Обязательно будь честен в ответе. Могу ли я воспользоваться этой информацией, чтобы стать лучше и сделать лучше жизнь других? Если ответ положительный, измени общение с этими людьми; если отрицательный, просто забей.

То же относится к комплиментам. Если люди постоянно твердят, что ты хороший слушатель, спроси себя: правдив ли этот комплимент? Могу ли я воспользоваться этой информацией, чтобы стать лучше и сделать лучше жизнь других? Опять же, если ответ положительный, выясни, как можно извлечь из него пользу; если отрицательный, не обращай внимания.

Иногда окружающим легче увидеть то, чего не видим мы сами, так что иногда все-таки сто́ит прислушаться.

В конечном итоге все сведется к тому, что верно для тебя. Так что чем плотнее контакт со своей внутренней истиной, тем легче будет использовать стороннее мнение с выгодой для себя, вместо того чтобы позволять ему управлять твоей жизнью.

<p>Глава 8</p><p>Что ты здесь делаешь?</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет

Дорогие друзья, в этом документе вы найдете секреты того, как благодаря пяти простым и гениальным упражнениям качественно улучшить свою жизнь. Эти пять упражнений уже потрясли весь мир! Они доказали свою эффективность на практике, и поэтому являются базовыми упражнениями WA.Скоро все бедолаги, кто не знает эти секретные упражнения, будут работать на тех, кто их знает. Как на ринге, мастер бокса всегда легко побеждает человека, не владеющего техникой боя, так и в жизни человек, владеющий интеллектуальным карате, регулярно посещающий интеллектуальный спортивный клуб, легко опередит нетренированного, обычного человека.Запомните, ваше богатство - это результат работы вашего ума. Регулярно посещайте интеллектуальные тренировки и вы будете Победителем везде, всегда и во всём!

Владимир Викторович Довгань

Карьера, кадры