Читаем Нити Вселенной полностью

Итак, новое убеждение: «Никто мне ничего не должен, и я свободен от долгов, все, что я делаю – это мой личный выбор моей свободной воли, и другие люди свободны выбирать, и я прощаю их за то, что они не оправдали моих ожиданий».

Но самое тяжелое и сложное – простить самого себя. Обида на себя – это глубинное самоустраняющее программирование, приводящее к тяжелым недугам и суициду, обида за то, что не прожил жизнь так, как хотел, что не стал тем, кого ожидали видеть другие, обида за то, что я другой.

Алгоритм исцеления: «Я знаю, что я – дитя Бога, я знаю, что божественный источник энергии защищает и любит меня, потому что я – часть великого источника. Я прощаю себя за то, что живу именно так, что достиг именно этого в жизни или не достиг ничего, за то, что я такой, какой я есть. Осознавая это, я понимаю, что я выше любых представлений о себе, Я – это я, и моя душа знает лучше других, какой опыт в жизни стоило мне пройти. Я прощаю себя за то, чего у меня нет, и благодарю за то, что есть».

«Я принимаю свой путь, свою семью, своих детей, своего мужчину (женщину), свое одиночество, все, чем владею, потому что именно этот опыт дан мне Вселенной для моего развития и осознания. Я устраняю источник сопротивления в своем теле».

«Я прошу прощения у своего тела за то, что заставляла его страдать, за то, что не давала ему дышать, за то, что разрушала себя и свое тело, за то, что ненавидела, осуждала, не принимала и причиняла боль, за то, что все мои мысли привели меня к образу жизни – страданию. И теперь я, осознавая все это, понимая, что причиной всему неправильные убеждения и установки, я начинаю жить по-новому. Я начинаю с исцеления своего тела, я выбираю жить в радости и развитии и завершаю этап страдания, наполнив всю себя этим опытом. Я знаю, что Вселенная ждет и всегда будет ждать, когда я вернусь к своему источнику и выберу опыт жизнерадостного познания, опыт, который обогатит мир, и я смогу заниматься творчеством и радостным развитием, не осуждая, а принимая себя и свой путь. И буду делать это ради радости и процветания. И тогда Вселенная подарит мне возможности для более комфортного и благополучного пребывания в мире. Я освобождаю себя от страха болезней, бедности, одиночества, я знаю, что все, что необходимо мне для развития и счастья, уже есть, остается только позволить себе это иметь».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.

Марат Агинян

Медицина / Психология и психотерапия / Краткое содержание / Учебная и научная литература / Образование и наука