Читаем Низкое давление. Эффективные методы лечения полностью

Ароматические ванны с маслом апельсина эффективны против бессонницы (рекомендуется комбинировать с маслом лаванды), при нервном возбуждении, а также при целлюлите.

При внутреннем применении масло апельсина стимулирует выведение вредных веществ из организма, нормализует работу кишечника, обладает желчегонным действием, предупреждает образование камней в желчном пузыре, очищает кровь.

Психотерапевты применяют апельсиновое масло при нервозности, тревоге, печали, недостатке самообладания.

Применение:

Ароматические ванны: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (целлюлит, бессонница).

Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла (целлюлит).

Растирания: 7-8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).

Обогащение шампуней: 5 капель масла на 10 мл основы (перхоть).

Обогащение низкомолекулярных кремов: 10 мл крема на 3 капли апельсина (стимулирует процесс регенерации кожи, очищает, отбеливает, увлажняет кожу).

Внутреннее применение: по 1 капле на стакан чая или сока 2 раза в день (нормализует артериальное давление, стимулирует обмен веществ, используется при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и желчевыводящих путей).

Аромалампа: 3-5 капель (простудные заболевания).

Аромамасло валерианы

Эфирное масло валерианы устраняет нервозность и истерию. Показано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышенной функции щитовидной железы, спазмах коронарных сосудов, тахикардии, астме, мигрени, ишиасе, приливах в климактерическом периоде, как противоглистное, повышающее аппетит, при тошноте и рвоте.

Применение:

Внутренне применение: 1 капля на 1 ложку меда. Можно приготовить чай (настой): залить траву крутым кипятком, укутать и настаивать от 3 до 15 минут.

Аромамасло шалфея мускатного

Масло шалфея мускатного является замечательным антисептиком, обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, гормональный фон, снимает колики, укрепляет иммунитет.

Эфирное масло шалфея активирует работу мозга, снимает нервное напряжение, очищает и стимулирует кровеносную систему, поддерживает эмоциональное равновесие, повышает умственную и физическую активность.

Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных и потовых желез, является натуральным дезодорантом.

Применение:

Ароматические ванны: 4-6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37-38 °С не более 20 минут.

Массаж: 6-7 капель на 20 мл базового масла или крема.

Аромалампа: 3-5 капель на 30 мл теплой воды.

Аромамасло сосны

Эфирное масло сосны восстанавливает душевное равновесие, помогает справиться со стрессовыми ситуациями, повышает упругость кожи, омолаживает ее, способствует выведению токсинов через кожу. Эффективное средство для дезинфекции воздуха во время эпидемии гриппа.

Применение:

Ароматические ванны: 7-8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре воды 37-38 °С не более 20 минут.

Массаж: 5-6 капель на 20 мл основы.

Аромамасло базилика

Эфирное масло базилика способствует ясности мышления и концентрации внимания, восстановлению сил после нервного и физического переутомления.

Показания: гипотония, состояние тревоги, страха, меланхолии, нервное истощение (умственная перегрузка), депрессия, нервная икота, бессонница, головокружение, паралич, эпилепсия, отсутствие аппетита, диспепсия, колит, гастрит, спазмы желудочные и кишечные, затрудненное пищеварение, метеоризм, коклюш, синусит, мигрени, обусловленные нарушением функции печени и желчного пузыря, лихорадочные состояния.

Применение:

Ароматические ванны: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (бессонница, отсутствие аппетита, гипотония).

Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла (нервное истощение, депрессия).

Растирания: 7-8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).

Аромалампа: 3-5 капель (простудные заболевания).

Аромамасло аниса

Эфирное масло аниса снимает депрессию, успокаивает нервную систему, устраняет детскую плаксивость, смягчает гипервозбудимость и улучшает сон, часто входит в состав отхаркивающих средств.

В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.

Применение:

Ароматические ванны: 5-8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37-38°С не более 20 минут.

Массаж: 6 капель па 10 мл транспортного масла или крема.

Обогащение кремов и тоников: 6 капель на 10 мл основы.

Аромалампа: 2-3 капли на 50 мл теплой воды.

Аромамасло гвоздичное.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг