Применение:
Ароматические ванны:
5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (бессонница, отсутствие аппетита, гипотония).Массаж:
5 капель на 10 мл массажного масла (нервное истощение, депрессия).Растирания:
7–8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).Аромалампа
: 3–5 капель (простудные заболевания).Аромамасло аниса
Эфирное масло аниса снимает депрессию, успокаивает нервную систему, смягчает гипервозбудимость и улучшает сон. В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.Применение:
Ароматические ванны:
5–8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37—38 °С не более 20 минут.Массаж:
6 капель на 10 мл транспортного масла или крема.Обогащение кремов и тоников:
6 капель на 10 мл основы.Аромалампа:
2–3 капли на 50 мл теплой воды.Аромамасло гвоздичное
Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, повышает иммунитет, дает выраженный лечебный эффект при легочных заболеваниях (бронхиты, пневмонии, туберкулез).Применение:
Ароматические ванны:
1–3 капли развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37—38 °С не более 20 минут.Массаж:
1–2 капли на 20 мл масляной основы: крем, растительное масло.Аромалампа:
1–2 капли.Аромамасло мятное
Аромат мяты восстанавливает силы, устраняет нервозность. Уменьшает реакцию кожи на нервное перевозбуждение, повышает защитные функции эпидермиса, выравнивает цвет кожи, способствует устранению воспалительных процессов кожи.
Мятное масло оказывает благоприятное воздействие при головокружении, тошноте, рвоте, при нарушении вестибулярного аппарата, облегчает дыхание.Применение:
Ароматические ванны:
8–12 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37—38 °С не более 20 минут.Массаж:
3–4 капли на 20 мл основы.Аромалампа:
2–3 капли.Аромамасло чабреца
Эфирное масло чабреца (тимьяна) – активный антисептик, стимулирует кровообращение, стабилизирует кровяное давление, используется как обезболивающее средство при ревматических болях.Применение:
Внутренне применение:
1 капля на 1 ложку меда. Можно приготовить чай (настой) – залить траву крутым кипятком, укутать и настаивать от 3 до 15 минут.Аромамасло розмарина
Эфирное масло розмарина – одно из самых ценных в ароматерапии. Оно является замечательным умственным и физическим стимулятором, обладает антисептическими свойствами и регулирует артериальное давление.
Этот аромат придает оптимизм и усиливает иммунитет, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни.