НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

Способность – 1) наличие успешной стратегии выполнения некоторого задания; 2) умение управлять целым классом поступков – знание и навык, как нужно что-либо делать. Способности проявляются вслед за развитием ментальной карты, позволяющей нам отбирать и организовывать группы самостоятельных поступков. В НЛП эти ментальные карты принимают форму познавательных (когнитивных) стратегий и карт.

Стратегия – последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата. В НЛП в качестве наиболее важного аспекта стратегии рассматриваются репрезентативные системы, используемые для выполнения отдельных конкретных шагов.

Субмодальности – различия внутри каждой репрезентативной системы (модальности), характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.

Суггестия – гипнотическое внушение.

Т.О.Т.Е. – модель эффективного достижения цели, основанная на обратной связи. Шаблон для моделирования. Аббревиатура обозначает: Test —Operate—Test —Exit, то есть Тест – Операция – Тест – Выход.

Транс – измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов.

Трансдеривационный поиск – 1) процесс обратного поиска в массиве воспоминаний и психических репрезентаций опыта, на базе которого было построено текущее поведение или реакция; 2) поиск значения метафоры или идиоматического выражения в глубокой структуре языка.

Третья позиция – восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя.

Тройное описание – процесс восприятия опыта со всех трех позиций.

Убеждения – 1) обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним; 2) постоянно хранимые в памяти обобщения о: I) причине, II) значении и III) границах: а) окружающего нас мира, б) нашего поведения, в) наших способностей и г) нашей личности. Убеждения действуют на ином уровне, чем объективная реальность, и служат для направления и истолкования наших восприятий реальности, зачастую путем привязки их к нашей системе ценностей или критериев. Убеждения чрезвычайно трудно изменить, используя обычные правила логики или рациональное мышление.

Универсальные квантификаторы (количественные) – лингвистический термин для обозначения таких слов, как «каждый», «все», «любой» и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели.

Упущение – процесс, посредством которого из модели убирается часть реального опыта.

Условия хорошо сформулированного результата – способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения экологичных решений.

Утилизация – применение, использование; метод, при котором к стратегии или паттерну поведения подстраиваются или повторяют его, чтобы оказать влияние на реакцию другого человека.

Фильтры восприятия – уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира (карту реальности).

Фобия – непреодолимый страх чего-либо.

Формальный – независимый от содержания.

Экология – забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и ее мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями. Динамическое равновесие элементов в системе.

Эксплицитный – точный, определенный; полностью высказанный, представленный поэтапно.

Эпистемология – изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем о том, что мы знаем что-то. Теория познания.

Якорение – это связывание внутреннего состояния с внешним эмоционально нейтральным стимулом: прикосновением, звуком, жестом – якорем. Оно производится путем предъявления стимула – например, касания – в момент наиболее интенсивного переживания состояния. При этом образуется петля «стимул—реакция» – состояние «якорится». «Заякоренное» состояние можно вызвать повторным предъявлением связанного с ним стимула – включением якоря.

Якорь – условный стимул.

Список литературы

Андреас К., Андреас С. Измените свое мышление – и воспользуйтесь результатом. – СПб.: Ювента.

Андреас С., Андреас К. Сердце разума. – Новосибирск, 1995.

Бакиров А. Как управлять собой и другими с помощью НЛП. – М.: Эксмо, 2007.

Бендлер Р. Используйте свой мозг для изменений. – СПб.: Ювента, 1998.

Бендлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995.