НЛП на каждый день. 20 правил победителя

Бонус! или еще несколько НЛП-хитростей, которые сделают вашу жизнь лучше

Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал.

А. Эйнштейн

Считается, что знание основ НЛП должно облегчить ваше общение с окружающими людьми. Но что делать, если ваша голова так переполнена нейролингвистическими премудростями, что вы уже не знаете, какую и когда использовать?

Навыки НЛП значительно облегчают нашу жизнь. Это факт. Недавно я заметила, что мысленно делю свою жизнь на две половинки: все, что было до того, как я начала заниматься НЛП, и все, что стало после. Иногда я с удивлением вспоминаю некоторые события своей прошлой жизни, например, ссоры с экс-бойфрендами, дискуссии с начальством, и с недоумением отмечаю, что я говорила совсем не то, что было нужно. И лишь затем припоминаю, что я в то время еще не знала всех этих тонкостей и понятия не имела, насколько они важны.

Однако я ничуть не удивлюсь, если вы, только что прочитав предыдущие главы, подумали что-то вроде: «Боже мой, как все запущено! К чему такие сложности?» В этом нет ничего страшного. Порой под напором большого объема информации человек теряется. Это вовсе не означает, что у вас нет способностей! Просто не нужно пытаться объять необъятное. Начинайте потихоньку. Например, сегодня постарайтесь освоить прием отзеркаливания. Для этого весь день ненавязчиво зеркальте всех своих знакомых. Смотрите, как работает этот прием. Постепенно делайте его своей привычкой. Завтра попробуйте подстраиваться к голосу и языку. Послезавтра возьмитесь еще за что-нибудь. И так потихоньку день за днем вводите новые знания в практический обиход.

Помнится, первое время, несмотря на мои усердные занятия, НЛП казалось мне темным лесом. И хотя я в принципе освоила теорию, мне потребовалось какое-то время, чтобы научиться перекладывать свои знания на практику. Сначала я терялась и постоянно забывала, что надо делать. Голова шла кругом от обилия терминов. Как-то, разговаривая с одним из своих клиентов, я услышала от него фразу: «Ко мне никто не прислушивается», после чего я потратила не меньше пятнадцати минут, мучительно пытаясь вспомнить, что же это такое: отсутствие референтного индекса или утраченный перформатив, а может, квантор общности?

И даже сейчас во время особенно ответственных переговоров я порой теряюсь и не сразу могу решить, с чего начать. Сначала отзеркалить? Или попытаться выяснить, какой у собеседника ведущий орган чувств? А может, подстроиться к дыханию?

К счастью, существует еще несколько НЛП-хитростей, которые можно применить именно тогда, когда вы находитесь в полной растерянности и понятия не имеете, что вам делать. Эти простые приемы неизменно помогают мне не только успокоиться, но и понять, как действовать. Они также подходят в тех ситуациях, когда вам предстоит принять ответственное решение, сделать сложный выбор или продумать стратегию поведения.

«Если бы да кабы»

О чем вы думаете, оказавшись в проблемной ситуации? Допустим, вы разругались с супругом или никак не можете получить повышение на работе. Что вам приходит на ум в этом случае? В какое русло направлены ваши мысли? Вариантов может быть множество! Возможно, вы изо всех сил анализируете причины произошедшего? Или ищете виновных? Или думаете, как все исправить? Или просто стараетесь забыться и уйти от тяжелых мыслей о проблеме?

Разумеется, все вышеперечисленное имеет право на существование. А доводилось ли вам, попав в сложную ситуацию, просто начать мечтать? Большинство людей предпочитают быть реалистами (что часто означает пессимистами). Они уверены, сначала нужно решить возникшую проблему (помириться с мужем, получить продвижение), а уж потом предаваться радостным мыслям и прекрасным мечтам. На самом деле мечты о будущем могут стать отличным решением проблемы! Главное – делать это правильно!