НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Надеюсь, что в результате всех предшествующих экспериментов и экзерсисов этой главы вы поняли главное: изменение субмодальностей чего угодно приводит к видоизменению опыта, который они кодировали. Для того чтобы направить эти изменения опыта, необходимы знания о характере воздействия на него соответствующих субмодальностей, для чего мы их и калибруем. Но в жизни любого человека помимо нехорошего, неправильного или непривлекательного (переживаний, опыта или качеств и реакций) существует масса хорошего, правильного или привлекательного (опять-таки переживаний, опыта или качеств и реакций). Следовательно, мы имеем возможность игнорировать изучение влияния всех кодирующих этот опыт субмодальностей на нехорошее, неправильное, непривлекательное или неэкологичное и просто взять субмодальностные характеристики «эталона» (хорошего, правильного или привлекательного) и перенести их, чтобы негативные переживание или опыт стали позитивными! При этом, что существенно, нашему мозгу нет никакого дела до содержания этих двух переживаний или опытов!!!

Впрочем, убедитесь в этом сами на классическом для НЛП примере техники работы со стремлениями. Помните, однако, что пока это только упражнение (по: Р. Джонсон «40 упражнений тренинга НЛП)!

Нарисуйте мысленную картину чего-то, к чему вы всегда стремитесь. Где находится эта картина? Отметьте позицию и дистанцию до картины, используя вид сверху головы на рисунке.

Запишите другие характеристики картины, отметив соответствующий квадратик.

Теперь нарисуйте картину того, что вам нужно сделать, но к чему вы не очень стремитесь. Повторите шаги, описанные выше, зафиксировав местоположение картины на диаграмме и отметив крестиком другие характеристики. Обратите внимание на разницу между характеристиками первой и второй картинок.

Затем начните изменять характеристики второй картины на характеристики первой. Берите каждую пару характеристик по очереди. Например, если первая картина светлая, а вторая – темная, сделайте ее светлее. Обычно приближение картинки и прибавление яркости делает ее более привлекательной.

И наконец, оцените, что происходит с вашими чувствами, если мысленная картина того, к чему вы не стремитесь, отрегулирована описанным нами способом? Что, вы уже хотите этого? Ну что, мы не зря поработали, используя воистину могучий механизм субмодальностного перепрограммирования…

Мы рассмотрели упрощенный вариант знаменитой техники создания мотивации, полная версия которой предполагает осуществление следующей процедуры (по: Р. Болстад, М. Хэмблетт, К. Дайер-Хурайа. «Pro fusion. Модель изобилия и психического благополучия. НЛП и энергетические практики Востока»).

1. Подумайте о какой-либо своей деятельности, для выполнения которой вам не хватает мотивации (учеба, работа по дому, профессиональная деятельность). Отметьте, какая картина предстает перед вашим мысленным взором, какие звуки вы слышите, какие ощущения испытываете и что себе говорите. Задайте себе вопросы, которые приведены ниже. Если извлеченный вами образ не сопровождается звуками или внутренним диалогом с самим собой, приступайте к следующей серии вопросов. Запишите свои ответы.