Нокаут – его причины и условия.

Кроме того, может применяться и такая мера, как активное движение головой навстречу удару противника. Джек Лондон описывает, как опытные боксеры расплющивали таким способом костяшки пальцев противника, подставляя под удар верхнюю часть лба. Принцип тот же, что и описанный выше: проскочить за «линию эффективного кимэ», - то есть, за ту линию, где ударная структура сможет развернуться полностью - и ударить самому. Исходя из этого, одним из наиболее эффективных способов отработки уклона я считаю предварительное нанесение ударов головой вперед, по боксерской лапе. Это приучает вовремя напрягать шею, а также психологически переключает вас из позиции «жертвы» в «охотника». Удар наносится со средней силой, с помощью стандартного скачка вперед и вложения корпуса через пресс. Размахивать головой и «клевать» мишень носом совершенно не нужно, равно как и бодать ее каким бы то ни было образом. Чтобы ударять головой за счет движения шеи, вам придется шею предварительно расслабить – и не факт, что вы успеете правильно ее напрячь к моменту контакта, или же не «поймаете» при этом удар противника. Удары головой – разговор отдельный, там тоже присутствует своя структура и свои особенности. А при классической, близкой к спорту манере работы вам нужно именно резкое закрепощение шеи. Поэтому, как только вы привыкли более-менее наносить удар головой в цель, начинайте промахиваться мимо нее вправо-влево, практически впритирку. Вот вам и уклон, резкий и короткий. И вполне эффективный.

Что же касается отсутствия возможности сотворить нокаут у крепких, физически сильных людей, то причиной может быть только несоблюдение описанных выше условий – или несовпадение их удара с предоставляемыми противником возможностями. То есть, если говорить короче – проблемы с координацией, как своей, так и с общей координацией своих действий с действиями противника. В чем, глядя на иные бои на ринге, не приходится сомневаться.

Методики, говорите, есть? Выше мы уже разбирали пример такой методики, которая впрямую противоречит требованиям удара. Именно против такой «традиции» выступал и Брюс Ли, сам знакомый с боксом далеко не понаслышке (чемпион Гонконга 1958 года в легком весе) и взявший из бокса для своего «Джит-кун-до» гораздо больше, чем из кун-фу. И, кстати, в боксе тоже полно своих догматов, которые упорно держатся в боксерской среде, несмотря на научные выкладки, доказывающие их ошибочность. Так к примеру, обстояло дело с манерой боя одиночными ударами, оснований для которой после введения перчаток уже давно не было, но которая держалась еще сорок лет, пока окончательно не сошла на нет. Слепое копирование методик бокса, весьма узко специализированных, и приспособленных для боя по строгим правилам (без бросков, без ударов по спине и ниже пояса), вместе с некоторыми несомненными плюсами принесет «восточнику» множество новых проблем – и, как зачастую бывает, не только не улучшит, а даже может даже ухудшить личную технику конкретного бойца.

Бокс сегодня

Какова ситуация в боксе сегодня? Физкультурная наука существует не так давно – фактически, с начала прошлого века. И, с начала прошлого века, повелась у нас своя «традиция» - ученые чего-то там себе изучают, а спортсмены разве что участвуют в их исследованиях, как подопытные – а тренируются по старинке, кто как умеет, кому как его учитель показывал. То есть, систематизация знаний если и проводится, то только в центральных школах, имеющих государственную поддержку. При этом сохраняется и множество школ и секций, руководителями которых выступают даже знаменитые в прошлом спортсмены, которые тренируют по старинке – и зачастую, как бог на душу положит, допуская самые разные просчеты в подготовке. И мы то и дело видим боксеров, дерущихся «по-деревенски», боксеров, фактически не умеющих защищаться, боксеров не умеющих перемещаться и даже боксеров не умеющих бить. Причем такие люди иногда ухитряются подняться достаточно высоко по спортивной лестнице – именно благодаря тому, что количество таких спортсменов и тренеров все-таки очень велико. Так что, беря что-либо «из бокса», нужно всегда четко понимать, что и зачем берешь, для чего и где тебе это пригодится, что взять, а что отбросить, какими бы канонами и авторитетами это ни рекомендовалось.