Нормально о косметике

Другие ингредиенты вполне можно наносить одновременно и в один день. При этом сначала лучше применять более жидкие сыворотки и лосьоны, а поверх них – более густые сыворотки или кремы. Использовать одновременно больше двух средств не стоит: слишком много слоев ухода могут вызвать раздражение, и вы будете ощущать дискомфорт в течение дня.

Сейчас часто делают комбинированные средства, например увлажняющие кремы с витамином С. Или солнцезащитные кремы с пептидами. Игнорировать их не стоит, потому что такая косметика упрощает уход. В ней производители заранее правильно и эффективно сочетают увлажняющие и, например, осветляющие компоненты. Это дает возможность решать сразу несколько задач при минимуме усилий, например когда увлажняющий крем дает не только базовый, но и активный уход, что позволяет использовать меньше косметики.

Глава 4 Косметика для лица

Очищающие средства

Спойлер:

очищение должно быть тщательным, но при этом мягким и без ощущения «скрипа». Если на коже много косметики или санскрина, лучше умываться в два этапа, а в остальных случаях вполне можно обойтись одним. Форматов средств для умывания бывает множество, выбор зависит только от ваших предпочтений.

Очищать кожу нужно, чтобы смыть с нее косметику, излишки жира, пот и пыль, которая оседает за день. Все перечисленное провоцирует размножение бактерий, повышает чувствительность и снижает эффективность косметики. У кожи есть защитный барьер, из-за которого косметика и так с большим трудом в нее проникает, а грязь и жир только усложняют эту задачу. При этом с очищением важно не перестараться.

Тонкая пленка кожного жира – часть защитного барьера. Когда она нарушается, кожа становится обезвоженной, раздраженной, иногда на ней даже появляются высыпания и воспаления. Проще говоря, кожа не может эффективно себя защищать. Поэтому очищать ее нужно так, чтобы смыть лишнее, но при этом сохранить необходимое. Для этого выбирайте мягкие средства, которые не очищают «до скрипа»: «скрип» говорит о том, что вы смыли слишком много жиров. Это касается любой кожи, даже очень жирной: сальность контролируется главным образом гормонами, и усердное очищение ее не уменьшит. К тому же в ответ на раздражение от излишнего очищения кожа может начать вырабатывать еще больше себума.

Агрессивность очищающего средства зависит от размера молекул поверхностно-активных веществ (ПАВ) в нем и показателя pH. ПАВы – это вещества, которые растворяют жир и, собственно, отвечают за очищение. При этом они необязательно пенятся; некоторые хорошо смывают лишнее, вообще не создавая пены. Чем меньше молекула и чем выше pH, тем сильнее очищение. Оптимальное значение pH для очищающего средства должно быть близким к значению pH кожи, то есть в диапазоне от 4 до 6. Это, правда, не касается безводных средств на масляной основе: у них значения pH вообще нет. В домашних условиях проверять pH и размер молекул ПАВ долго и непросто, так что советуем изучать описание на упаковке или, если вам не занимать терпения, состав.

Мягкие средства обычно есть в линейках для сухой и чувствительной кожи, в их названиях часто употребляют «увлажняющий», «питательный», «нежный», «деликатный». А вот для жирной, за редкими исключениями, делают те самые средства, которые очищают «до скрипа».

Чтение состава – штука бесполезная, если вы не косметический химик: в большинстве случаев сделать грамотный вывод об эффективности косметики по составу сложно. Но при выборе очищающего средства изучение списка ингредиентов может помочь. Если в нем есть несколько разных ПАВов и добавлены увлажняющие и питательные компоненты (глицерин, масла, силиконы), средство, скорее всего, щадящее. Избегать стоит некоторых ПАВов, в первую очередь натурального мыла. В составе оно обычно обозначается как sodium […] ate (именно двумя словами), или «омыленные масла». Его pH слишком отличается от здорового pH кожи, и сформулировать мягкое средство с ним сложно. Самыми щадящими моющими ингредиентами считаются те, названия которых оканчиваются на -ide, -ine: coco-glucoside, alkyl betaine.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Если вы используете стойкий солнцезащитный крем или макияж, очищать кожу лучше в два этапа (умывание мягкими средствами в два этапа гораздо меньше травмирует кожу, чем в один, но «до скрипа»).