Читаем Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания полностью

Чайный порошок – 3 ст. л.

сметана – 3 ст. л.

перец красный – ½ ч. л.

вода

Рецепт 3

Чайный порошок – 3 ст. л.

кофе молотый – 3 ст. л.

вода

Рецепт 4

Чайный порошок – 3 ст. л.

горчица – ½ ст. л.

масло оливковое – 3 ст. л.

вода

Рецепт 5

Чайный порошок – 3 ст. л.

эфирное масло – 3–4 капли

вода

Обертывания из красного перца

Обертывания с использованием красного перца очень эффективны, они вызывают приток крови к коже и значительно улучшают ее тургор. Но людям с чувствительной кожей они не подходят.

Рецепт 1

Детский или увлажняющий крем – 50 г

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 2

Отруби – 100 г (запарить кипятком)

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 3

Сметана – 100 г

красный перец – 2 ч. л.

Рецепт 4

Красный перец – 2 ч. л.

корица – 3 ч. л.

сметана

(крем как основа)

Рецепт 5

Оливковое масло – 50 мл

красный перец – 1 ч. л.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Боевое ремесло
Боевое ремесло

«Боевое ремесло» — так называется книга руководителя клуба «Щитень» Вадима Кондратьева, основателя Зареченской школы боевого фехтования. Для наших смутных времен книга своевременная.Вероятность оказаться в перестрелке астрономически меньше, чем вероятность быть забитым шайкой наркоманов или стать калекой под пьяным ножом, бутылкой или палкой.Как повысить шансы собственного выживания?Как определить тот самый момент, когда пора бить?Как именно бить?Тактика и навыки боя в самом широком спектре применяемого вооружения — от ножа, саперной лопатки и монтировки до палки, бейсбольной биты и меча.Техника Зареченской школы — это не спорт и не загадочное искусство.Это обычное боевое ремесло.

Вадим Вадимович Кондратьев , Вадим Кондратьев

Боевые искусства, спорт / Военная история / Справочники / Боевые искусства / Словари и Энциклопедии