Новая психокибернетика

Когда автоматический механизм поражения ищет удобного козла отпущения или благовидное оправдание для неудачи, он чаше всего ссылается на общество, жизнь, невезение, злой рок, начальника, родственников и даже клиентов. Люди, находящиеся в цепких объятиях автоматического механизма поражения, как правило, проявляют недовольство успехами других людей, потому что они служат им доказательством того печального факта, что жизнь коротка и в высшей степени несправедлива по отношению к ним. Иначе говоря, недовольство является попыткой смягчения собственных неудач и оправдания их несправедливым отношением или крайним невезением. Но это очень плохое лекарство, так как на самом деле оказывается гораздо более опасным, чем сама болезнь. Это смертельный яд для души, который отравляет существование, делает принципиально невозможным ощущение счастья и поглощает огромное количество энергии, которую можно было бы использовать для более продуктивных целей. В моей практике нередко бывает, что люди приходят ко мне с просьбой провести хирургическую коррекцию их физических недостатков, зачастую совершенно незначительных, абсолютизированных их нездоровым воображением. В таких случаях я обычно начинаю с задушевного разговора и пытаюсь привести их к осознанию одного любопытного факта. Когда они смотрят в зеркало и проявляют недовольство своей внешностью или какими‑то физическими недостатками, то происходит это вовсе не из‑за реальности самого зеркального отражения, а из‑за гнетущего и иссушающего душу недовольства своей жизнью и сопутствующими ей жизненными обстоятельствами.

Недовольство обрекает на поражение.

Недовольство дает нам ложный повод чувствовать собственную значимость. Многие люди получают извращенное удовлетворение от каждого поражения. Жертва несправедливости, то есть человек, который хотя бы раз в жизни испытал несправедливое к себе отношение, обретает чувство морального превосходства над теми, кто стал причиной несправедливости. Кроме того, недовольство можно расценивать как попытку, как способ устранения или уменьшения реальной или воображаемой несправедливости по отношению к какому‑либо человеку. Словом, недовольный человек, образно выражаясь, пытается доказать свою невиновность перед лицом суда жизни. Если он проявляет очень сильное недовольство и тем самым доказывает себе проявленную к нему «несправедливость», то это может оказывать на него магическое действие и делает истинную причину недовольства нереальной, как бы несуществующей. И в этом смысле недовольство можно рассматривать как ментальное сопротивление или неприятие того, что уже случилось в реальности. Само содержание этого термина говорит о том, что оно является эмоциональным противостоянием какому‑то неприятному событию в прошлом. И в этом случае вы обречены на поражение, так как в этом противостоянии совершенно невозможно одержать победу, потому что нельзя совершить невозможное и изменить прошлое.

Недовольство порождает неполноценное самовосприятие.

Недовольство, даже если оно основано на вполне реальной несправедливости или оскорблениях, никак не может считаться надежным способом победить в этой нелегкой борьбе. Чаще всего оно вскоре превращается в эмоциональную привычку. Привычно чувствуя себя жертвой несправедливости, вы начинаете играть роль жертвенной личности и постоянно ищете дополнительные внешние подтверждения выбранной роли. Вполне естественно, что они обнаруживаются в бесчисленном количестве совершенно невинных замечаний или безобидных ситуаций. Привычное недовольство неизбежно приводит человека к ощущению собственной ничтожности, к жалости по отношению к самому себе, к досаде на свою горькую судьбу и так далее. Причем эта эмоциональная привычка относится к категории самых отвратительных, которые только можно себе представить. А она становится чертой личности и прочно укореняется в сознании, человек просто не в состоянии чувствовать себя нормально или естественно, если они отсутствуют. И тогда он начинает в буквальном смысле искать эту «несправедливость» и не может успокоиться до тех пор, пока не находит ее. Кто‑то сказал по этому поводу, что такие люди чувствуют себя хорошо только тогда, когда глубоко несчастны. Эмоциональная привычка быть недовольным и бесконечно жалеть себя неразрывно связана с крайне неэффективной и уничижительной моделью самовосприятия. Человек начинает изображать себя достойной сожаления личностью, жертвой. которая рождена только для того, чтобы всегда быть несчастной.

Настоящая причина недовольства.