Новая психокибернетика

Разумеется, у каждого человека есть потребность сознательно обдумывать предполагаемые цели, оценивать процесс их реализации и строить соответствующие планы, но все эти размышления должны приходить в голову в определенное время и в определенном месте, приемлемом для подобных случаев. В остальное время сознательно вырабатывайте привычку не волноваться насчет завтрашнего дня и все внимание сосредоточьте на дне нынешнем. Помните, что ваш креативный механизм не может функционировать завтра или даже через несколько минут. Он может успешно работать и приносить желаемые результаты только сегодня, сейчас, в данную минуту времени. Разумеется, каждый человек строит планы на завтра и вообще на будущее, но не пытайтесь жить завтра, в будущем, или вчера, в прошлом. Эффективная творческая жизнь предполагает мгновенное и спонтанное реагирование на вызовы окружающей среды. Точно так же ваш креативный механизм может действовать успешно и эффективно только в том случае, если внимание сосредоточено на нынешней ситуации, на сиюминутных проблемах. Ведь для его успешной работы требуется текущая информация о состоянии внутреннего и внешнего мира, а не предполагаемая в каком‑то отдаленном будущем. Планируйте свое будущее, предсказывайте желаемые результаты, готовьтесь к ним, но только ни в коем случае не беспокойте себя тем, как будет реагировать ваш креативный механизм завтра или через несколько минут. Он настроен на автоматический режим и сам сделает все наилучшим образом, но только завтра или в любое другое соответствующее время. Другими словами, он успешно решает те задачи, которые поставлены перед ним сейчас, а не те, которые будут актуальны для него завтра. Однажды я обедал с президентом довольно крупной корпорации в одном очень дорогом ресторане. Он быстро поел, после чего на его тарелке осталось еще много еды. А когда я спросил, куда он так спешит, он ответил, что никогда не ощущает вкуса еды и всегда думает о более важных для него вещах. Ну что ж, в таком случае скоро мы вообще перестанем нормально питаться и будем принимать пишу в виде таблеток. Но здесь возникает несколько важных проблем. Во–первых, такой чересчур динамичный человек лишает себя удовольствия насладиться вкусной пищей в компании хороших друзей, выпить хорошего вина, ощутить вкус прекрасно приготовленного мяса, посмаковать свежие и ароматные помидоры и так далее. А к этому можно добавить массу других приятных ощущений, которые так щедро дарит нам наша жизнь. Во–вторых, его пресловутая занятость более важными мыслями на самом деле является самообманом, а не истинным проявлением исключительной преданности своему делу, исполнительской дисциплины, предпринимательской удачи или эффективного использования каждой свободной минуты. Давно уже замечено, что люди не могут добиться большего, неустанно выполняя свои профессиональные обязанности с немыслимой скоростью. Для успешной работы человеку нужен регулярный отдых, эффективное расслабление и умелое восстановление своих сил. Максимальное напряжение физических и духовных сил далеко не всегда приводит к столь же максимальным результатам. Скорее наоборот. Таким усердным и демонстративным трудолюбием, конечно, можно произвести впечатление на других людей, но к пользе дела это не имеет абсолютно никакого отношения. Что же до моего знакомого, то в результате всех этих размышлений я позвонил на следующее утро своему брокеру и приказал немедленно продать все акции той компании, которой руководил мой сотрапезник. Ваша жизнь станет гораздо более радостной и счастливой, вы добьетесь более впечатляющих результатов, если научитесь ментально тормозить себя на скользких поворотах и не слишком суетиться. В противном случае вы просто–напросто не сможете сохранить свой бесценный профессиональный опыт.

Упражнение для ментального тренинга