Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом

Если программа дня составлена и ее главная установка – достижение определенных результатов, то можно считать, что на ее выполнение мобилизованы все силы нашего триединого существа – тела, души и духа. Они приведены в полную боевую готовность, напряжены и только ждут приказа к выступлению. Все способствующее достижению поставленных целей инстинктивно осмысливается и берется на вооружение. Одновременно из глубин нашего существа непрерывным потоком поступают новые силы, помогающие плодотворно прожить этот день.

Намечая по вечерам цели предстоящего дня, мы зарождаем в себе мысли и силы, продолжающие свое действие в глубинах подсознания. Поднявшись наутро в сознание, они вдохновляют нас на целенаправленные поступки, предусмотрительно гасят всяческие сомнения, сопровождающие обычно непродуманные дела, и создают все предпосылки для многократного повышения производительности нашего труда.

Привычка ежедневно планировать предстоящий день приводит и к другим положительным результатам. Теперь вместо прежних ощущений собственной неполноценности, скованного мышления и нерешительности у нас появляется уверенность в себе, мы становимся добросовестными, пунктуальными людьми, способными видеть главное, быстро принимать решения, действовать смело и без колебаний.

А чтобы при этом ничего не забывать, возьмем за правило все приходящее на ум в отношении завтрашних дел, обязанностей, задач и неотложных мероприятий тотчас фиксировать на листочках и держать их на письменном столе. Тогда уж мы точно ничего не пропустим и не забудем. Вскоре подсознание будет привычно напоминать нам без промедления записывать то, что прежде мы, скорее всего, оставляли без внимания.

Немедленно записывая на листочке каждую такую мысль, неожиданно возникшую в голове, мы одновременно избавляем себя от излишней нагрузки. Подобные назойливые мысли уже не нарушают хода текущих дел, и мы бережем нервы.

Новые идеи, возникающие в процессе работы, осуществляются без промедления лишь в том случае, если не терпят отлагательств и серьезно не отвлекают нас. Во всех остальных случаях они фиксируются и учитываются при определении будущих целей. Зная, что они записаны, мы о них больше не беспокоимся и до времени не вспоминаем, а приступаем к выполнению, когда наступит их черед.

Подсознание иных людей приучено напоминать обо всех упущенных в течение дня делах либо ночью, либо утром, в момент пробуждения. Будучи записанными, они составляют один из тех документов, которым мы пользуемся при вечернем планировании предстоящего дня.

Как следует из вышеизложенного, постановкой целей лучше всего заниматься вечером. Это же подтверждает и жизненный опыт многих людей. Успешные люди самых разных профессий строят свою работу именно таким образом. Профессор д-р Гейде в своей книге «Организация научного труда» справедливо называет данный хорошо зарекомендовавший себя прием неотъемлемой частью метода работы, основанного на планировании. Он пишет:

«Старое предписание – накануне очередного рабочего дня сортировать по содержанию и сложности предстоящие задачи, скрупулезно выстраивая их в наиболее разумной последовательности (лучше всего письменно, используя цифровую нумерацию), – доказало свою исключительную эффективность при организации научного труда. Секрет подчас ошеломляющей результативности данного метода основан на том психологическом феномене, что любая преднамеренная разбивка по срокам конкретной работы (на основе ясного видения всего спектра промежуточных целей) обычно естественным образом ускоряет ее выполнение и делает наш труд более радостным».

Суть этого испытаннейшего метода заключается в следующем.

Уже в первую неделю наших занятий мы приучили себя начинать завтрашний день еще накануне вечером. И здесь на первый план выходит определение целей, этим следует заниматься перед отходом ко сну. Приступая к этому, необходимо прежде расслабиться, успокоить свои мысли, одновременно замедляя ритм прожитого дня, и проверить, какие пункты программы оказались невыполненными, а посему их надо учесть при постановке новых целей.

Затем вы погружаетесь в тишину. Как только в душе воцарится покой, приступайте к составлению рабочего плана на следующий день. При этом важно не путать цели с желаниями и намечать ровно столько, сколько вам под силу сделать в предстоящий день, ни больше ни меньше.

Прежде привычным порядком вчерне набрасывайте план предстоящего дня, для чего запишите на листочках все приходящее на ум касательно срочных и неотложных задач, подлежащих решению именно завтра. Дополните их листочками, скопившимися у вас на протяжении прошедшего дня, и учитывайте невыполненные дела, выписывая их на новые листочки своего календарного плана на сегодняшнюю дату.

Когда мысли иссякнут, листочки сгруппируйте, отделяя важные задачи от менее важных и отдавая предпочтение самым неотложным. При этом взвешиваем все за и против в отношении отдельных задач, возможных трудностей и ответных мер, записывая свои соображения в нижней части листочков.