Читаем Новая сила киски. От разбитого сердца к отношениям мечты полностью

Сила одиночки дает тебе возможность по-настоящему принять себя как личность. Это путь самопознания, который каждой женщине необходимо пройти в молодости, однако даже если она уже миновала и ты упустила эту возможность вместе с ней, совершить это путешествие все равно не поздно. Познать саму себя важно, потому что это дает возможность научиться радоваться себе и наслаждаться собственным обществом. Я здесь говорю не о мастурбации, а о том, что тебе надо разобраться, кто ты есть, наедине с собой, без влияния кого бы то ни было.

Тебе следует потратить это время жизни на то, чтобы выяснить, кто ты есть, кем хочешь быть, чего хочешь добиться в жизни и с людьми какого типа хочешь быть рядом. Выясняй, что тебе нравится и не нравится, независимо от мнения других. В действительности это фундамент уверенности или «мостик» к ней. Только тогда, когда ты научишься любить все, что открыла в себе, несмотря на то что могут подумать другие люди, сила уверенности сможет прийти в твою жизнь и придать тебе еще больше сил.

Можно любить себя и при этом не ощущать уверенности. Любовь к себе и уверенность в себе — это два разных качества. Только тогда, когда они объединяются, возникает невероятная женщина. Женщина, с которой нельзя играть. Женщина, которую нельзя сломить. Женщина, которая не станет меняться только ради того, чтобы угодить мужчине. Женщина, которая не станет довольствоваться ничем, кроме самого лучшего.

Познать себя, а потом влюбиться во все, что ты обнаружила, очень важно. Это так потому, что тебе необходимо в полной мере представлять, кто ты есть, прежде чем вступать в отношения. Используй это время, чтобы строить отношения с самой собой. Выясни, кто ты есть, а потом… влюбись в того человека, которым являешься.

Сделав это, ты уже не станешь меняться в угоду мужчине. Ты не станешь прикидываться тем, кем не являешься, чтобы добиться любви и внимания парня. Не будешь легко поддаваться влиянию мужчин. Ты будешь твердо стоять на своих ногах и не позволишь мужчинам (и вообще кому бы то ни было) использовать себя.

Все мы слышали выражение: «Ты должна полюбить себя, прежде чем тебя полюбят другие». Но что оно в действительности означает? Почему мы должны вначале полюбить себя? Кто-то определенно способен любить тебя, даже если ты себя не любишь. Однако для того, чтобы иметь здоровую любовь, истинную любовь, страстную любовь и долговечную любовь, необходимо для начала научиться любить себя.

Причина, по которой любовь к себе важна для отношений, заключается в том, что ты должна иметь собственное мнение, иначе рискуешь позволить людям плохо обращаться с тобой. Хуже того, ты можешь этого даже не сознавать. Когда не любишь себя, готова довольствоваться очень и очень малым. Достаточно наличия рядом хоть какого-то парня, чтобы почувствовать удовлетворение. Потому что ты не ценишь себя.

К сожалению, именно это в итоге случается со многими женщинами, и именно по этой причине они терпят изменников, эксплуататоров, неудачников и всяких засранцев. Они просто не научились любить себя. Женщина, которая не пожалела времени, чтобы полюбить себя, не станет мириться с неуважением.

<p>Мой личный катализатор самоисследования</p>

Когда мне было девятнадцать лет, я на собственном опыте узнала, почему так важно познать себя. У меня были первые серьезные отношения с моей первой школьной любовью. Мы были вместе больше четырех лет, и вот однажды до меня дошло, что он не знает, кто я на самом деле. Я прятала от него, как и от всех окружающих, некоторые черты своей личности. Стыдилась одной простой, но очень важной части себя: я обожала рок-музыку.

Я скрывала свою страсть к рок-музыке, потому что училась в школе бедного района, где рок-музыка считалась не просто «не крутой», но даже неприемлемой. Но повинны в таком моем поведении были мои собственные комплексы, а никак не окружающая среда. Я держала эту часть себя под замком — вплоть до того дня, когда бойфренд вошел в дом и застукал меня танцующей под The Doors. Он выключил музыку и бросил мне: «Это еще что за дерьмо такое?» А потом поставил какой-то рэп-альбом.

Я взбесилась, но эта ярость не имела никакого отношения ни к моему бойфренду, ни к моим сверстникам в школе, ни к самой музыке. Я была в ярости на саму себя. Этот уникальный момент оказал на меня гигантское воздействие, поскольку в тот миг я осознала, что сама создала себе проблему — побоялась быть собой.

Моя ярость была вызвана исключительно тем фактом, что я подавляла собственную индивидуальность. У меня не хватало мужества открыто любить то, что я любила. Понимаешь ли, я была в то время так юна, что у меня просто не было времени выяснить, кто я есть на самом деле. А самое главное, не дала себе времени и возможности гордиться тем, кто я есть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс