Сядьте удобно в позу лотоса, по-турецки или просто на стуле или кресле. Положите руки ладонями вверх на колени. Прикройте глаза.
Затем представляйте справа от себя негативные образы, а слева – позитивные. Например, слева меня хвалят, справа меня ругают.
Создайте слева образ, вспомните ту ситуацию, когда вас любят, хвалят, вами восхищаются. Представьте справа картину, как вас ругают, как на вас гневаются, вами не довольны.
И в первом, и во втором случае отметьте в теле те области, которые реагируют на эти ситуации.
Затем сведите два образа в один. Почувствуйте в теле трансформацию – освобождение от напряжения. Когда плюс соединяется с минусом, это дает ноль, творится единство – божественная целостность без разделений на хорошее и плохое, черное и белое, холодное и теплое.
Из Великого Нуля, из Великой Пустоты сотворен мир. Он сотворен двойственным, дуальным, разделенным. Соединяя в себе противоположности, человек поднимается в пространство Большого Нуля, пространство Великой Пустоты. И только в этой Великой Пустоте он обретает возможность подлинного творчества.
Так, по частям, можно собрать себя и стать тем, кем мы являемся на самом деле, – единым потоком Света и божественной любви.
Корень любви и ненависти
На Мастерской Света в коллективной работе Творцов выяснилась потрясающая вещь: когда Творцы ставили перед собой людей, которых они любят, то в теле эта любовь отзывалась дискомфортом, негативными, болезненными состояниями, так же как это происходило, когда они ставили перед собой людей, которые доставили им боль, обиду. Это свидетельствует о многом.
• На самом деле наша человеческая любовь – болезненная, привязанная. Она приносит страдания, но мы не замечаем этого.
• И негатив, и позитив в основании своем имеют один корень – страдание.