Новые алгоритмы многомерной медицины

Итак, если эмоции играют такую важную роль в нашей жизни, необходимо:

1. Научиться их чувствовать, т. е. не просто жить в эмоциях, а как бы видеть себя со стороны и распознавать, какие именно эмоции вы СЕЙЧАС переживаете. Даже простое «видение» своих эмоций может принести пользу.

2. Научиться выявлять, какие именно мысли или представления и почему вызвали эти эмоции. Например, почему случайный толчок соседа в автобусе заставляет нас обижаться и резко реагировать, вместо того, чтобы просто улыбнуться в ответ. Такой анализ поможет найти и убрать стереотипы мышления, расширить понимание окружающего мира.

3. Научиться нейтрализовывать свои негативные эмоции путем ПРОЩЕНИЯ того, кто их породил, ПРОЩЕНИЯ себя за эти эмоции и, если необходимо, ПРОСЬБОЙ О ПРОЩЕНИИ (пусть даже она будет молчаливой, «про себя»). Например, я однажды с интересом отметил, как мой сын, нечаянно «подрезав» другую машину, произнес негромко: «Прости, мужик».

4. Научиться за «случайными» событиями или воспоминаниями распознавать прошлые кармические задолженности и ликвидировать их опять-таки ПРОЩЕНИЕМ, мысленно прося прощения у Бога, прощая себя, прощая других, прося прощения у других. Можно специально мысленно «погружаться» в прошлое, чтобы вспомнить и простить.

5. Расширять знания о реальности, в которой мы живем, уметь разглядеть за вроде бы случайными событиями сложные взаимодействия с окружающим нас миром, например, сглаз, порчу и т. д.

6. Научиться останавливать свои мысли. Тот, кто сумеет подумать о том, О ЧЕМ СЕЙЧАС ОН ДУМАЕТ, узнает о себе много нового и важного. Он обнаружит, что его ум постоянно занят бесполезной работой по ПЕРЕЖИВАНИЮ прошлого и будущего, что порождает ненужные эмоции и приводит к жизни в мире иллюзий (воспоминаний и надежд), а не в мире реальностей, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Человек, остановивший мысли, освобождает свое сознание для восприятия реального мира. Ум же подключается тогда, когда появляется потребность действовать, реагировать на возникшую жизненную ситуацию, но и в таких случаях сначала надо прислушаться к своему сердцу.

И еще один вопрос может возникнуть у того, кто решил и пытается что-то изменить в своей жизни: «Как различить и оценить результаты своих усилий?».Ответ тот же самый: «Обратите внимание на свои мысли и эмоции».Тот, кому действительно удается что-то сделать с собой, со своими мыслями и эмоциями, рано или поздно почувствует, как приходит покой и душевное равновесие, как просветляется его сознание. Он начинает видеть необходимость не только добра, но и зла, и его ум и душа замирают в тишине, очарованные гармонией замысла Творца.

10.12.2011 г. С уважением, Павел Яковлев

Приложение к части 8. Новые диаграммы Многомерной медицины

Диаграмма 8.1«Отрицательные эмоции 1»