Человек должен возложить на себя такую обязанность, чтобы все время вне сна для него было как экзамен, где он должен успешно и с чувством любви преодолевать любую жизненную ситуацию. Например, проснется ли человек чуть раньше обычного, чтобы успеть помедитировать и сделать зарядку или нет, сохранит ли он хорошее настроение на целый день или нет… И так до самого вечера, пока человек снова не заснет, – все эти ситуации можно воспринимать как экзамен.
Чем больше наполнен день разными жизненными ситуациями, тем больше возможностей пройти в течение дня максимум экзаменов. То есть, десятки ситуаций и, соответственно, десятки экзаменов, всего лишь за одни сутки, и это огромный стимул для духовного развития.
Главное, вовремя осознать, что есть возможность сдать жизненный экзамен, сразу же принять все необходимые для этого меры и по окончанию дать правильную оценку своим действиям.
Например, вежливо и с улыбкой пропустили пенсионера без очереди – считайте, что экзамен сдан. Вежливо и с улыбкой уступили место в транспорте тому, кто в этом больше всего нуждается, – считайте, что и этот экзамен тоже сдан.
Самое главное во всех ситуациях – не просто достойно их решить как духовная личность, но и постараться по каждой ситуации ощутить в себе духовную личность и духовное чувство любви, которое необходимо передать или подарить другому.
В конце дня можно мысленно еще раз проработать все прошедшие ситуации, осознавая, какие из них были преодолены по достоинству, а над какими еще необходимо потрудиться, чтобы в ближайшее время можно было и их преодолеть. И в каком темпе проходит у человека жизнь, точно в таком же темпе должно происходить и его духовное развитие.28. Сохраняй в себе позитивный настрой, чтобы жизнь была в радость, легкой и желанной, избегай перенапряжения и усталости.
Если у человека всегда хорошее настроение и он жизнерадостен, то и все трудное в его жизни проходит легко и быстро. Если человек постоянно чем-то недоволен и ему все не в радость, то понятно, что такой человек только изматывает себя, не испытывая особой радости от своей жизни и своей судьбы.
Умеет ли человек стать одним целым со своей жизнью на позитивной основе, или он не доволен своей жизнью, считая ее невыносимой и трудной, – все это, как правило, непременно способствует духовному росту или, наоборот, вредит.
Человек должен так строить свою жизнь, чтобы она не была ему в тягость, чтобы он не ощущал себя рабом судьбы. И если у человека не получается облегчить свою жизнь, то нужно постараться сделать так, чтобы все трудное компенсировалось чем-то хорошим, обязательно надо стараться поддерживать жизнерадостный настрой.29. Прими с духовной любовью свою судьбу такой, какая она есть.