Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье

Но во время этой игры что-то во мне приняло решение закрыть канал воображения на время сессии и не давать моему разуму даже малейшего намека на вольный полет. Тем удивительнее стал тот факт, что рассказанные истории мне очень точно подошли. Часто госпоже S. приходилось задавать множество наводящих вопросов, пока рука не отвечала «да». Очевидно, что рука совершенно точно знала всю последовательность исторических событий.

Иногда, когда госпожа S. была удивлена результатом, она задавала контрольный вопрос, сформулированный по-другому. Но рука упрямо настаивала на своем, она точно знала, что хотела передать.

После того как мы нашли четыре предыдущие жизни и записали основной опыт души, вынесенный из них (записывала госпожа S.), мы еще раз прошлись по всем жизням, пригласили участвовавшие в них души и посредством обоюдного прощения заключили с ними мир.

Затем мне предстояло очищающее путешествие и посещение моей собственной души. Оба путешествия были похожи на прекрасные «транс-экскурсии» под предводительством опытного экскурсовода. Общая энергетика была сильна и давала возможность легко приподняться от всего мирского.

В приподнятом настроении я возвращалась домой и заметила, что аллергия, давшая знать о себе этим летом, значительно уменьшилась. Утром у меня был просто катастрофический насморк, а теперь я чувствовала себя гораздо лучше. Мне стало понятно, что ускоренная реинкарнационная сессия положительно повлияла на мое физическое здоровье, поскольку и в последующие дни аллергия не возвращалась.

Теперь, если я захочу поработать над собой, понять, откуда возникают действующие образцы моего поведения, то я обязательно окажусь в приемной госпожи S. А групповые путешествия души перешли для меня в область «радостного и приятного духовного общения». Градус лечебной эффективности групповых путешествий ничтожно мал по сравнению с ускоренными реинкарнационными путешествиями с госпожой S.

Я никогда не утверждала и не стану утверждать, что то, что хорошо для меня – автоматически хорошо и для других. В первую очередь необходимо найти для себя подходящего «спутника», иначе толку будет мало.

Дыхательные упражнения. Сделайте дыхание приятным процессом

Я специально настояла на таком заголовке, поскольку для меня дыхательные упражнения всегда были трудновыполнимы. Для всех, кому эти упражнения кажутся такими же трудными, я и написала этот короткий раздел. Дыхательная гимнастика не так ужасна, как мне казалось раньше, и, возможно, после ряда упражнений вы придете к такому же заключению.

Я знаю 15–20 различных дыхательных упражнений. Одно сложнее другого (для меня, во всяком случае) и всех их объединяет одно и то же – со слов моих учителей я постоянно что-то делаю неправильно, все порчу. Никто из этих господ не смог увлечь меня настолько, чтобы я постоянно занималась дыхательной гимнастикой.

Теперь все изменилось – я стала просто фанатиком дыхательных упражнений. Произошло это так: издатель этой книги занимается ребефингом[5], оздоровительной дыхательной гимнастикой, проводит семинары и пишет книги об этом. Я, конечно, тоже однажды пришла на такой семинар. Он проходил не у Конрада, и занятия для меня проходили очень тяжело, были настоящим мучением.

Конрад сказал мне, что в ребефинге существует одно классическое упражнение, длящееся всего тридцать секунд (как раз то самое время, которое прекрасно подходит в качестве экспресс-упражнения для человека, испорченного темпом жизни большого города) и при этом очень эффективно. «Хорошо, посмотрим», – подумала я. Тогда Конрад выслал мне факс на семи страницах с точным описанием этого упражнения. Взявшись за факс двумя пальцами и подержав его минуту в руках, я отложила листы в сторону и не притрагивалась к ним больше месяца. Но однажды настал чудесный день. Я прочла все семь страниц и попробовала повторить упражнение. Произошло чудо. Я поняла, что могу подстроить под себя это упражнение так, что мне будет приятно и интересно делать его и оно гармонично впишется в мой распорядок дня.

Я следующим образом упростила упражнение: «Четыре коротких вдоха, затем один длинный вдох. Соединяйте все вдохи без паузы, но в то же время и без спешки. Насколько длинным, коротким или глубоким должен быть вдох – решаете вы сами. Вдохи не должны быть идентичны – примерно четыре раза короткий вдох и один раз – длинный. Этого будет достаточно. Повторите последовательность четыре раза. Упражнение закончено».

И это все? Да, все. Приверженцы ребефинга считают, что при постоянном выполнении упражнения в течение года «четыре коротких и один длинный вдох» (повторить необходимо 4 раза) человек сможет добиться улучшения пищеварения, оздоровления всех органов, прояснения духа и укрепления тела.

Раньше, при попытках плавного соединения вдохов, мне часто говорили, что я делаю маленькую паузу. Я старалась делать так, как мне говорили, и это вызывало во мне спазмы, поэтому, даже несмотря на сильные вдохи, мне не хватало воздуха.