Совет.
Не ругайте его за лень и нерасторопность. Лучше давайте возможность больше отдыхать.
Не конфликтуйте с ним. В ссоре он потеряет остатки своих сил.
Внушайте ему веру в себя. Помогайте ставить цели и достигать их. Но важно, чтобы эти цели были ему по силам.
Поощряйте занятия, в которых он черпает энергию. Это может быть чтение, общение с природой, щадящая физическая нагрузка, искусство, хобби.
Если заинтересованы в общении с ним, то больше говорите о нем, чем о себе, хвалите и одобряйте его, отмечайте его достоинства и достижения.
Одна двойка: 2
Если в психоматрице всего одна двойка — энергетический уровень ниже среднего. Дефицит энергии проявляется в том, что человек какое-то время может быть активен, но потом внезапно сникает и погружается в апатию. Восстановив силы, снова может вернуться к активной деятельности. Обычно избегает конфликтов, сложных взаимоотношений и длительной напряженной работы.
Совет.
Старайтесь давать ему больше заботы и внимания. Это не останется без ответа: люди с одной двойкой умеют быть благодарными.
Хвалите его, одобряйте — это поможет ему поддерживать хотя бы минимально необходимый уровень энергии.
Отнеситесь с пониманием к его срывам и резким перепадам настроения: сегодня он может гореть энтузиазмом, а завтра погрузиться в апатию. В таком случае надо просто оставить его в покое и дать восстановить силы.
Если заметите его тягу к пополнению энергии разными вредными способами (кофе, алкоголь) — постарайтесь пресечь это и предложить разумную альтернативу (здоровое питание, расслабляющие практики, прогулки и т. д.).
Две двойки: 2 2
Эта характеристика говорит об оптимальном уровне энергии. Такие люди активны, решительны, способны ставить перед собой достаточно сложные задачи и достигать своих целей. Могут длительно заниматься сложной работой. Активно общаются, не устают от контактов с людьми. Если даже они устали, то способны легко и быстро восстановиться, и для этого им не нужны какие-то особые условия.
Совет.
Вам можно только позавидовать — это идеальный партнер, с которым можно построить ровные и хорошие отношения. Трудности могут возникнуть только в том случае, если ваш уровень энергии ниже, чем у него, а вы не терпите чьего-либо превосходства в чем бы то ни было.
Если вы видите, что он устал, ленится, впадает в апатию, — знайте, что причина не в низком уровне энергии. Возможно, ему не хватает веры в себя — в таком случае поддержите его, помогите поднять самооценку.
Не препятствуйте его активности, не призывайте посидеть спокойно, если он сам того не хочет. Он способен многое сделать без устали.
Если у вас не так много энергии, как у него, объясните ему, что вам требуется больше отдыхать и вы любите более спокойные занятия. Отнеситесь спокойно к тому, что он будет более подвижным и активным — например, когда вы вместе отдыхаете. Вам не обязательно разделять все его устремления — ничего страшного, если он отправится в поход или на теннисный корт без вас.
Три двойки: 2 2 2