Нужное чтение-2. Новые невероятные факты

Положение тела влияет на память. Воспоминания глубоко укоренились в наших двигательных рефлексах. Резкий запах или звук также могут вызвать эпизод из детства, давно забытый нами. Ассоциации могут быть очевидными, а бывают и неясными.

* * *

Кости растут не постоянно. Время от времени они делают перерыв, чтобы восстановить минеральный баланс. Кости также помогают компенсировать уровень кальция в организме, который нужен органам и мышцам. В костной ткани содержатся фосфор и кальций, и если они находятся в дефиците, определенные гормоны заставляют кости делать перерыв в росте до тех пор, пока соответствующая внеклеточная концентрация кальция не будет достигнута. В противном случае наш организм не сможет нормально функционировать.

* * *

Максимальное понижение кровяного давления происходит около 4:00–5:00.

* * *

Интенсивнее всего легкие дышат между 15:00 и 17:00.

* * *

Чувства слуха, обоняния и вкуса обостряются между 18:00 и 20:00.

* * *

Рост волос и ногтей ускоряется между 17:00 и 19:00.

* * *

Мозг наиболее эффективно работает в период от 10:00 до 12:00.

* * *

Чувство одиночества тяжелее переносить между 20:00 и 22:00.

* * *

Кожа является наиболее проницаемой для косметических средств в период от 18:00 до 20:00.

* * *

Острота зрения у тех, кто находится за рулем, снижается максимально около 2:00.

* * *

Наша кожа имеет четыре цветовых пигмента. Это желтовато-белый, красный, желтый и черный. Все эти четыре тона смешиваются в разных пропорциях и создают цвета кожи всех людей на Земле. На цвет кожи влияет в основном степень воздействия ультрафиолетовых лучей.

* * *

Чувство усталости появляется при нагрузках 35–65 % от абсолютных возможностей человека.

* * *

Активность сердечно-сосудистой системы максимальна к 18:00, минимальна в 3:00–4:00.

* * *

Научное название пупка – умбиликус.

* * *

Человек – единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.

* * *

При улыбке у человека «работают» 17 мускулов.

* * *

Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира, вместе взятые.

* * *

Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется «снежная слепота».

* * *

Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метра. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.

* * *

Человеческое тело содержит столько жиров, сколько нужно для производства семь кусков мыла.

* * *

Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.

* * *

Средняя человеческая голова весит 3,6 килограмма.

* * *

Отпечаток пальца появляется у человека уже на 3-м месяце после зачатия.

* * *

Проведя несколько часов за компьютером, посмотрите на лист белой бумаги. Скорее всего, она вам покажется розовой.

* * *

Ноготь вырастает полностью (от основания до кончика) за 6 месяцев.

* * *

Мужские волосы по диаметру в два раза больше женских.

* * *

ДНК обезьян на 98,6 % совпадает с человеческой.

* * *

На лысой голове тоже есть волосы. Это особые тонкие волосы, которые называются vellus.

* * *

Указательный палец на руке – самый чувствительный среди пальцев.

* * *

До 3-месячного возраста дети не умеют смеяться.

* * *

Угрюмые люди страдают от сердечных заболеваний на 40 % чаще весельчаков.

* * *

Психолог Калифорнийского университета С. Любомирски вместе с коллегами выделила пять вещей, которые, по ее мнению, помогают быть счастливыми.

Во-первых, необходимо быть благодарным. Те участники экспериментов, которых психологи попросили написать благодарственные письма людям, когда-либо оказавшим им помощь, чувствовали себя значительно счастливее, чем те, кто таких посланий не писал. Причем совершенно не обязательно было отправлять эти письма – даже простое выражение благодарности на бумаге заставляло людей ощущать прилив счастья.

Во-вторых, нужно быть оптимистом. Участникам проекта было дано задание подумать, каким они видят свое идеальное будущее: это может быть, например, семейная жизнь с любящим и надежным партнером или полноценная профессиональная деятельность. После этого свои мысли нужно было записать в личный дневник. Те, кто практиковал таким образом в течение нескольких недель позитивное мышление, говорили, что их душевное состояние значительно улучшилось.

В-третьих, нужно уметь радоваться своим удачам. Так, люди, которые записывали по три случая, порадовавших их за неделю, концентрировались именно на всем хорошем, что происходило в их жизни, и находили больше причин быть счастливыми.

В-четвертых, следует использовать свои сильные стороны. Например, те, кто считает, что обладает неплохим чувством юмора, могут разрядить шутками напряженную обстановку деловой встречи или утешить друга, попавшего в беду. Юмор также помогает забыть о своих бедах.