О чем говорит наш организм

И, если человек не будет лениться, и постарается ежедневно, ну хотя бы 2 раза в день, массировать руки, ноги, уши, то это будет называться профилактикой заболеваний. Ну, а если все-таки по каким-либо причинам человек заболел, то это надо делать каждые 30 минут.

Ну, что тебе стоит это сделать, мой милый Друг? Для себя, ради себя. А сейчас подойди к зеркалу и посмотри на свой язык. Если в середине языка есть бороздочка, значит, есть проблема в позвоночнике. Наверное, ты ссутулишься и твоя осанка изменилась. А без хорошей осанки, а значит, позвоночника, не жди хорошего здоровья».

Язык подумал и добавил: «Я тебе, так и быть, дам совет. Ляг на пол, вытяни руки за головой и, попеременно вытягивая то одну ногу, то другую, как бы растягивай позвоночник. Делай медленно. Можно закрыть глаза и прислушаться к голосу твоего организма. Он тебе подскажет, когда надо остановиться. Сначала, это, как правило, надо делать десять раз для каждой ноги. Постепенно надо увеличивать количество упражнений».

Позвоночник, услышав такой разговор, сразу еще больше распрямился и сказал: «Вы совершенно правы. Я уже не удивляюсь, я возмущаюсь. Неужели, и дети, и взрослые, не понимают, как важен именно здоровый, надежный позвоночник. За последние годы у меня появилось столько диагнозов: и нарушение осанки, и сколиоз, и кифоз (искривление позвоночника), остеохондроз (отложение солей) и другие, еще более ужасные диагнозы.

Я вспоминаю один такой очень нехороший случай. На прием к доктору пришла с мамой девочка 10 лет. И мама сказала, что у девочки за последние три месяца были два обморока (резкое понижение артериального давления крови и человек теряет сознание).

Доктор спросила: А когда это происходило, что было до обморока?

Девочка сказала: Когда я беру скрипку, прижимаю головой к плечу.

Врач поняла, в чем дело и направила девочку на рентген позвоночника. Диагноз врача подтвердился. У девочки был остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Девочка 5 лет играет на скрипке, учится в двух школах (обычной и музыкальной), никакой физкультурой не занимается.

Как ты думаешь, мой дорогой Друг, что посоветовала врач девочке?

Ну, конечно, ты прав. Заниматься физкультурой, причем делать чаще перерывы в занятиях музыкой для физических упражнений и плавать.

А плавание полезно практически всем. Человек впервые начинает плавать в материнских водах в ее животике. А потом, потом он забывает, ленится.

Между прочим, в Древней Греции человека, который не умеет писать и плавать, называли невоспитанным.

Писать ты, конечно, умеешь, а вот плавать – не знаю.

Во время плавания человек не только делает физические упражнения, но и дыхательные. А кроме того, вода как бы снимает ту отрицательную энергию, которая накопилась на человеке и от общения с людьми, и от одежды. А также память человека сохранила информацию из древности о том, что жизнь на Земле началась с воды, да и сам человек без воды не только не появился бы на Свет, но и не смог бы жить.

Когда рождается ребенок, он состоит на 93–95 % из воды. Постепенно количество воды уменьшается, кости и мышцы становятся более плотными. У взрослого человека воды в организме уже меньше: до 70 %.

Но если ее будет меньше, то это уже опасно не только для здоровья, но даже для жизни человека. Поэтому воду надо не только пить, причем маленькими глотками, подержав во рту, чтобы все вкусовые луковички и органы, расположенные на языке, ее почувствовали.

С водой надо дружить. Она очень любит красивую классическую музыку, молитвы, красивые слова. Например, можно сказать: Я благодарна тебе, Вода! Прими мою Любовь!

К сожалению, сейчас много взрослых людей, не понимающих, что и их жизнь, и жизни их детей, и следующих поколений, зависит от того, насколько чиста наша вода, да и вся Планета в целом.

Мы, живя в России, еще не почувствовали эту проблему и льем воду, как говорят, ведрами. А в засушливых странах – вода на вес золота, ее не то что бы вылить, не удается попить в количестве, важном для организма».

Позвоночник замолчал, молчал довольно долго, а потом сказал: «Я прочту вам стих. А вы задумайтесь над тем, что там написано»:

Мы отвернулись от собственной сути,

А суть – это просто вода.

И духи воды, русалки и нимфы,

По-прежнему с нами всегда.

А зарождается жизнь человека

Из капельки светлой воды.

И находясь в материнской купели

Нас строят из той же воды.

Восславим же воду, как символ рождения,

Который дал нам Господь.

Пошлем благодарность прекрасному чуду,

Что с неба к нам льется как дождь.