О космических законах и лепестках «Муладхара-чакры»

В священном учении «Бхавад Гита» пред будущим военным стоит выбор: сражаться или нет. И он хочет отступить, так как не хочет убивать своих учителей и вообще быть в конфликте. На что ему является божество и убеждает его в том, что его душа не может умереть, она только может приобрести опыт. Многое можно вернуть, но если однажды потеряешь честь – она уже не вернется. «Сражайся с честью и будь храбрым войнам!». Не привязывай себя ни к счастью, ни к не счастью – это всего лишь состояния, они проходят, а опыт и путь души остается. А материя все равно умирает, умирает в 20, 30 или в 100 лет. Но умирает. Твое тело все равно умрет, вопрос лишь в том – у кого на устах останется твое имя и доблесть.

Глава 7.

Лепестки лотоса.

Как вы думаете6 «почему символ йоги это лотос? Не ромашка, не тюльпан и не роза? Что вы знаете о лотосе?

Лотос это уникальный цветок, который прорастает из илистой местности очищая пространство вокруг себя, прорастая на поверхность цветок излучает приятный аромат.

Именно поэтому символом учения о йоге считается лотос. Открывая древние знания – человек очищает пространство вокруг себя и притягивает других своей аурой.

Первый энергетический уровень включает в себя четыре лепестка. Буквы на санскрите означают энергию, которая влияет на психофизическое развитие и человек сталкивается с трудностями, которые не может преодолеть.

Давайте же посмотрим, что блокирует жизненную «прану».

Глава 8.

Гнев и Страх.

Первый лепесток помогает человеку увидеть уровень его энергии и ресурсов. Если ему страшно – значит ресурс маленьких, сил на сражение не хватает и возможно организм готовиться к бегству, а если ресурсы большие, сил много, то человек готовиться к нападению и испытывает гнев.

В Кундалини йоге есть прекрасная медитация Ва хе гу ру, которая отлично помогает справиться с гневом. Гнев необходимо обязательно выражать, иначе могут развиваться психосоматические заболевания. Часто не выраженная ярость приводит к болезням щитовидной железы и нарушению всей эндокринной системы (мастопатия, проблемы по женски). Аутоарессия (самокритика, самобичевание, сравнение с себя с другими, чувство недостойности) – это агрессия направленная на себя. Это когда агрессия не вышла, а мы что то замолчали, проглотили, борьбу превратили в обиду. О том, как правильно выражать гнев, что бы не навредить себе и окружающим – я много рассказываю на онлайн курсе комбинированная йога и на своих очных занятиях. Так же мы проводим очень много практики, с одной из которых ты можешь ознакомиться на вышеупомянутой странице в инстаграм, также у нас есть страница в социальной сети «в контакте» – @feminity_chakra_yoga.

Страх позволяет понять твою зону роста. Где тебе стоит развиваться, в чем твоя слабость. Иногда необходимо смотреть страху в глаза. Не стоит путать эмоцию тревоги и страха. Тревога – это ожидание неблагоприятного события. Тревога забирает очень много энергии, лучше тревогу превратить в стах. Предлагаю тебе выполнить прктику «Картины в коридоре».

Необходимо найти тихое место , расслабиться и предствавить…Комнату, в комнанте мягкое удобное кресло – в котором очень комфортно и расслабить все тело ( на занятиях я расслабляю с помощью легкого эриксоновского гипноза, т.к. после глубокого расслабления очень легко войти в контакт со своим подсознанием). Попробуйте расслабиться м аксимально. Представьте как открывается дверь и вам становиться любопытно – что же там за этой дверью…Вы выходите и попадаете в коридор, где на левой стене висят картины. Вы подходите ко одной из них и вдруг замечаете что в ней отражено то, чего вы очень сильно боитесь. Рассмотрите все в деталях. Из чего состоит эта картина? И вот представьте вас затягивает внутрь этой картины и все в ярких красках, события развиваются стремительно и …Происходит здесь и сейчас то, чего вы так боялись! Проживите это..И как только эмоции утихнут, вспомните вы находитесь в коридоре и перед вами всего лишь картина – поверните голову на правую стену, там тоже есть картина, но на ней изображена ваша дальнейшая жизнь, посмотрите как вы живете уже после того, как самое страшное событие произошло…Побудите так же внутри этой картины и когда в ваших эмоция наступит совсем тишина – пройдите по коридору и вернитесь в сове кресло, посидите в кресле еще несколько минут и просто расслабьтесь, можно даже немного поспать.

Глава 9.

Жадность и Расчетливость.

Второй лепесток раскрывает корыстные и эгоистичные намерения. Жадность здесь рассматривается не только, как качество жадины (когда у тебя куча конфет и ты не хочешь делиться). Жадность это еще и когда жалко отпустить. Например – вы живете в маленьком городе и много учились, приобрели хороший опыт, внутри вас очень большой потенциал и вам пора двигаться дальше – ехать в город где ваш потенциал не только станет явным и зделает вас значимым, интересным и популярным человеком. А вам комфортно и жалко отпускать все, что есть в этом маленьком городе.