Обалденика. Книга-состояние. Фаза первая

Ни в коем случае не пытайтесь подменить эту работу ментальным анализом! Стремление к этому – очередная уловка «зоны комфорта». Ментал – это послушный инструмент «зоны», и пока он управляет вами – вы ее пленник.

Расширяйте, непрерывно расширяйте пространство вашего личного существования! Разнообразьте свои деловые связи, познакомьтесь с соседями, не уклоняйтесь от официальных и семейных торжеств. Запишитесь на курсы, ходите на семинары, знакомьтесь с новыми людьми.

И размыкайте, изо всех сил размыкайте замкнувшееся на вас пространство! Сломайте скорлупу, под которой, возможно, вы задыхаетесь – за ней мир, жизнь…

Только никогда не стоит делать этого силой, через «не хочу, а надо». Все ваши попытки силового преодоления «зоны комфорта» – это борьба с самим собой, а следовательно – создание «внутренней разрухи», обязательной для любых военных действий. То есть все того же «внутреннего дефицита», выстраивающего реальность в соответствии со своим качеством.

Просто все чаще делайте то, что вам не свойственно, но, возможно, давно хотелось. Купите себе детскую игрушку, вызывающую у вас улыбку, или журнал, который вы раньше даже не замечали. Съешьте самый вкусный торт, не заботясь ни о его цене, ни о калориях. Встречайте рассвет. Вдохните глубже, когда хочется затаить дыхание. Напрягитесь, когда хочется покоя. Найдите смешное в трагичном. И – смейтесь, побольше смейтесь! И «внутри себя», и «вживую» – вслух. Не забывайте, что единственное, к чему стоит относиться серьезно, – это то, что ни к чему серьезно относиться не стоит.

* * *

Возможно, что по мере нашего исследования «зоны комфорта» у вас уже неоднократно возникал закономерный вопрос: «Откуда у этого абсолютно искусственного образования такая безграничная власть над нами? Какие механизмы определяют устойчивость его существования?»

Попробуем разобраться в этом.

Вспомним о том, что мы с вами «Со-Творцы», то есть механизм творения присущ человеку так же, как и богам, он заложен в нем изначально. Вся беда в том, что «инструментальная», «управляющая» часть этого механизма находится в подсознании.

Подсознание – это древнейшее образование, ориентированное исключительно на выживание. Оно взвалило на свои плечи буквально фанатическую ответственность за нашу сохранность, но исключительно так, как оно это понимает. В этом проявляется какая-то детская неразумная неразборчивость этого мощного и устойчивого механизма, не ведающего, тем не менее, разницы между фантазией и реальностью. Все, что сумело попасть, просочиться в подсознание, становится руководящим и обязательным для исполнения, ибо является как бы дополнительным условием к программе выживания.

Чувство юмора ему тоже недоступно: что вы думаете, то и получаете. Любое самокритическое замечание, высказанное в шуточной форме, воспринимается им буквально. Подсознание не отличает созидательную мысль от разрушительной. Оно работает с тем материалом, которым мы его потчуем, и материализует мысли конструктивного характера так же успешно, как и мысли деструктивные.

Проанализируйте свою речь, которая всегда отражает направленность вашего мышления.

У людей, которые часто говорят «больно видеть» или «глаза б мои не видели», больше шансов иметь проблемы со зрением, чем у тех, кто так не говорит. У людей, которые говорят «на сердце камень» или «сердце кровью обливается», больше шансов иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой, чем у тех, кто так не говорит. У людей, которые любят повторять «я этого не перевариваю» или «меня тошнит от этого», больше шансов получить язву, чем у тех, кто так не говорит. И у людей, бездумно говорящих «мне это до одного места» или «засунь это себе в…», больше шансов заработать геморрой, чем у тех, кто так не говорит.