Обалденика. Книга-состояние. Фаза первая

Если же отказаться от усилий и полностью расслабиться («принять» или «отпустить» ситуацию, «просмеяв» ее), то вы немедленно испытаете комфорт гораздо больший, чем от борьбы и самоутверждения, и сразу же станет ощутим прилив как физических, так и эмоциональных сил, ибо поток энергии вселенского изобилия устремится к вам на помощь. Вы легко убедитесь, как мало, оказывается, надо делать для того, чтобы быть счастливым, и как много – для того, чтобы не быть несчастным.

Первый шаг к избавлению от менталитета бедности предполагает благодарность за то, что вы такой, какой есть, за все, что вы имеете. Искренне оцените чудо, которым являетесь. Тот факт, что вы живете. Сделайте усилие по сосредоточению своего внимания на том, что вы уже имеете, а не на том, чего вам не хватает.

Когда вы начинаете концентрироваться на благодарности ко всему, что имеете: к воде, к солнцу, музыке, – ваши мысли, а главное – ощущения, привлекут в завтрашний день именно присутствие чего-то, но ни в коем случае не отсутствие.

Практикуясь в благодарности, непрерывно расширяйте перечень того, чему вы благодарны: друзьям и семье, одежде и еде, деньгам и здоровью, воздуху и облакам. Каждой вещи или явлению, которые вошли в вашу жизнь, которые просто попались вам на глаза. Начинайте концентрироваться на том, что вы благодарны за возможность пользоваться всем этим, видеть, обонять, вкушать. Но не попадите при этом в ловушку привязок – думайте об этих объектах лишь как о данных вам во временное пользование, – в этой Вселенной вы только пользователь, а не владелец.

И не забывайте: все, на чем вы фокусируете свои мысли, – увеличивается. Выполняя технику «Непрерывного благодарения» постоянно, доведя слова «Благодарю за…», «Спасибо за…» и соответствующие ощущения до интенсивности мантр, то есть по возможности непрерывно, – вы не оставите места в вашем сознании для сомнений, разрушительных мыслей и негативных состояний. Это простая, но предельно эффективная техника при непрерывной практике может полностью перевернуть ваше представление о собственном достатке.

Вы живете в нищете? Значит, вы вкладываете свою жизненную энергию в создание отсутствия счастья и изобилия, и это продолжается всю жизнь. Вам не кажется, что это попросту глупо? Чтобы иметь в своей жизни все что угодно, кроме изобилия, вы фактически должны сопротивляться ему, концентрируя свои мысли на нищете!

Когда вы живете и дышите благосостоянием, веря, что в вашей жизни все существует в огромном количестве и вы вправе иметь все, что можете представить, вы начинаете активно действовать в отношении себя и других. Сначала меняются мысли о том, что вы заслуживаете, а затем понемногу изменяется поведение. Со временем вы понимаете и начинаете верить, что все, чего бы вы ни захотели, у вас уже есть, и ваша вера, а точнее, ощущение этого, обязательно приведет к реализации желаемого. Все, о чем вы думаете, увеличивается.

Этот принцип применим к обогащению, личному счастью, здоровью, интеллектуальным интересам и всему остальному. Он соответствует древнему библейскому обещанию: «Тому, кто имеет, еще больше дано будет». Это действительно так. Изобилие царит повсюду! «Не гоняйся за счастьем, оно всегда находится в тебе самом», – говорил о том же мудрый Пифагор. Единственные пределы, которые существуют для нас, – это те, которые мы создаем сами, верой в их существование.