Обманывая возраст. Практика омоложения

Апельсин, бергамот, грейпфрут, душица, иссоп, кипарис, лемонграсс, лимон, мандарин, можжевельник, петит-грейн, розмарин.

Способ применения: ванны; массаж; прием внутрь.

РЕЦЕПТ

См. раздел «Омоложение изнутри для тех, кто борется с лишним весом».

Обжорство

Фенхель, герань, бергамот, розмарин, грейпфрут, кипарис.

Способ применения: ванны; массаж; прием внутрь.

РЕЦЕПТ:

бергамот - 3 капли;

фенхель - 2 капли;

герань - 1 капля.

Принимать по 1 капле 3 раза вдень.

Глисты

Бергамот, гвоздика, душица, иссоп, каяпут, корица, лаванда, лимон, мята, сандал, фенхель, чабрец, чайное дерево, эвкалипт.

Способ применения: прием внутрь.

РЕЦЕПТ:

бергамот - 3 капли;

фенхель - 2 капли;

чабрец - 2 капли;

чайное дерево - 1 капля.

Травмы, растяжения, вывихи

Гвоздика, имбирь, каяпут, кедр, лаванда, лемонграсс, майоран, можжевельник, розмарин, сосна, шалфей.

Способ применения: ванны (в том числе-местные); массаж; компрессы; аппликации.

РЕЦЕПТ:

розмарин - 2 капли;

сосна - 2 капли;

гвоздика - 1 капля,

лаванда - 3 капли.

Отеки

Анис, иссоп, кипарис, можжевельник, сосна, петрушка, ромашка, фенхель, укроп.

Способ применения: ванны; массаж; компрессы; аппликации; прием внутрь.

РЕЦЕПТ:

сосна - 2 капли;

петрушка - 2 капли;

фенхель - 1 капля;

кипарис - 2 капли.

Домашняя аптечка

Читая эту главу, вы, возможно, обратили внимание, что набор масел для решения той или иной проблемы не всегда доступен. Если в вашем городе нет ни одного опытного ароматерапевта, вы можете проявить собственные творческие способности.

Если вы решите заняться составлением терапевтических смесей самостоятельно, познакомьтесь, пожалуйста, со следующей информацией.

Если вы не имеете пока опыта, начинайте с составления смесей, содержащих до трех видов масел, постепенно увеличивая их количество.

Учитывайте правило синергизма, то есть смешивайте масла, которые усиливают действие друг друга. Например, герань усиливает действие лаванды, а розмарин, напротив, подавляет действие и лаванды, и валерианы. Майоран нельзя соединять с культовыми маслами, такими, как ладан, сандал, бензой, перу-бальзам.

Помните, что противомикробные свойства базилика повышаются во много раз при соединении его с эвкалиптом.

Масла добавляйте в основу по одному. Вращая сосуд, растворите масло, а затем добавьте следующее. Для полного терапевтического эффекта смесь нужно выдержать один-два часа.

Существует 1-процентное масло - 5-6 капель на 30 мл основы, которое применяется для детей, пожилых и ослабленных людей; 2-процентное масло - 10-12 капель на 30 мл основы (считается самым эффективным и безопасным соотношением). 3-процентное масло - 15-16 капель на 30 мл основы (применяется в соответствии с индивидуальными особенностями).

Основные масла

Основные способы применения

Лаванда

Ожоги, порезы, укусы насекомых (чистое масло)

Чайное дерево

Ожоги, порезы, укусы насекомых и другая антисептика

Лимон

Простуда, температура (внутрь, компрессы)

Мята

Тошнота (внутрь, холодные ингаляции)

фенхель

Отравление, похмельный синдром (внутрь, ванны)

Эвкалипт

Дезинфекция помещения (аромалампы, холодные ингаляции)

Розмарин

Повышает давление (холодные ингаляции, массаж)

Иланг-иланг

Уменьшает давление (холодные ингаляции, массаж)

Лаванда

Нормализует давление (холодные ингаляции, массаж)

Глава 8. ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ИХ СВОЙСТВА

Что же такое эфирные масла? Говоря образно, это сама душа и кровь растения, с научной же точки зрения каждое эфирное масло - настоящая биохимическая лаборатория. Огромное разнообразие химических компонентов (более сотни), составляющих каждое эфирное масло, и определяет их уникальное действие на организм. Двух абсолютно одинаковых по своему действию масел в природе не существует, хотя существуют эфирные масла с похожим запахом. Например, лимонным запахом обладают такие масла, как мелисса, вербена, цитронелла, однако, несмотря на это, лечебные свойства этих масел существенно отличаются.

Интересующие нас эфирные масла образуются и накапливаются в эфирномасличных железах всего растения в целом или его отдельных частей: у мяты - в листьях, у кедра - в древесине, у корицы - в коре, у фенхеля - в плодах и так далее. Железы с эфирными маслами можно легко рассмотреть на корках цитрусовых.

Растения, содержащие эфирные масла, называются эфирномасличными.