Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

 Обнаженные гормоны Екатерины, Париж

Оксана, день добрый! Сердечно благодарю Вас за ту энергию, любовь, тепло и методы правильного питания, которые Вы привнесли в мою жизнь. В тот период жизни, когда я не знала Вас, были разные моменты, но сейчас могу уже смело сказать, что я перестроилась окончательно! Организм уже и без витаминов, пробиотиков и добавок не хочет глютена, сахара и химических продуктов. Моя кожа сияет здоровьем, женские проблемы я позабыла и снова почувствовала себя сексуальной. Вместе со мной, без малейшего насилия, перестроилась вся семья. Муж также не ест глютен. Подтянулся, появилось больше энергии, дочка ест фрукты с радостью, а для меня это бальзам на душу.

Важно отметить, что нашу дочку мы не могли зачать 5 лет. И через 4 месяца следования программе я забеременела.

Низкий поклон за Ваш добрый труд! Желаю как можно больше людей обратить в Вашу веру и преобразить этот мир своей энергией женственности и любви!

С любовью, Жирновы

Эта книга написана для того, чтобы сделать ваши гормоны красивыми. В чем заключается красота гормонов? В понимании процесса их работы. Соответственно, когда мы делаем гормоны красивыми, начинается красивая жизнь. Вы уже прочли мою книгу-бестселлер «Обнаженная красота» и понимаете, что когда внутри вы красивы, а значит, биохимия у вас налажена и внутри порядок, покой и счастье, то вы и привлекаете это счастье извне – все взаимосвязано.

Поэтому красивые гормоны – это, безусловно, красивое тело (об этом будем отдельно говорить, когда речь пойдет о лишнем весе и о том, какие гормоны на что влияют). Что именно мы можем сделать, чтобы уже сегодня понять, отчего у нас лишний вес и как это предотвратить. Естественно, гормоны влияют на молодость, потому что, пока у нас хорошее гормональное здоровье и мы менструируем, мы молоды, здоровы, успешны и счастливы.

Я, например, часто говорю: «Кандида и счастье вещи несовместимые». Помню свое состояние, когда я работала юристом, и вдруг в течение дня наступали моменты, когда, сидя перед компьютером, я не понимала, что мне делать – в голове был сплошной туман. Тогда я называла себя глупой, занималась самоуничижением, и моя самооценка понижалась, или я не могла справиться с зависимостью от сладкого, пряча конфеты в ящик стола и поглощая их с невероятной скоростью, ощущала себя в тупике от непонимания происходящего. Уже потом, несколько лет спустя, когда я стала изучать кандиду тщательнее, чем изучала все предметы в школе, я поняла, что никогда не смогу достичь успеха с кандидой. Какие мысли будут меня посещать, какие цели я буду ставить, о чем буду мечтать, если в моем организме работает фабрика по производству опасного токсичного газа – этанола (газ, похожий на алкоголь), который является результатом жизнедеятельности кандиды. С такой затуманенной головой мне сложно было строить свое счастье. И только встав на путь Обнаженных гормонов, я начала понимать, что наша женская сексуальность, уровень любви мира к нам, людей вокруг, наше стройное тело, желание жить, сиять и добиваться своих целей на 99,9 % зависят от состояния наших гормонов.

У нас всегда есть выбор: либо гормоны берут контроль над нами (когда мы, как рабы, следуем их условиям и диктату), либо мы вершим судьбу своих гормонов. Первое, что мы делаем, – смотрим в корень. Любые так называемые «болезни», которые есть у вас (ПМС, кисты яичников, обильные кровотечения, проблемы с зачатием, нежелание заниматься сексом, целлюлит, непонятный набор веса, низкий уровень энергии и так далее), – это не болезни, а симптомы. Их можно сравнить с сухими листьями на дереве, вам же не придет в голову мысль поливать сухие листья водой, чтобы их оживить. Вы пойдете и польете корень дерева. Так же и здесь, поняв корень проблемы – причины гормонального дисбаланса – и решая проблемы в корне, вы станете замечать положительные изменения в разных частях тела и на разных уровнях. Потому что в программе «Обнаженные гормоны» мы относимся к организму как к единому целому и не «лечим» отдельно яичники, ПМС или бесплодие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье