Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

– Но расчеты никогда не были идеальными, поэтому ты так и не вернулся с той войны. Даже несмотря на то что я стою на пороге и жду тебя с раскрытыми объятиями, прошу вернуться и быть со мной.

Теперь и мужчина начинает плакать.

Отношения Дуга и Полин по-настоящему преобразились, когда жена мягко сказала мужу:

– Мне нужно, чтобы ты вернулся, был рядом со мной. Я люблю тебя, ты очень мне нужен.

Но Дуг не слышит в ее словах приглашение, только обвинение.

– Ну, тогда, – еле слышно бормочет он, глядя себе под ноги, – ты слишком многого от меня требуешь.

На лице Полин появляется выражение отчаяния, но Дуг останавливает сам себя и смотрит на нее.

– Что ты хотела сказать мне? – спрашивает он. – Я услышал только, что ты обвиняешь меня в том, что я не делаю свою часть работы. Порчу наши отношения. Ведь если бы ты была счастлива, тебе не пришлось бы просить меня о таких вещах. Но что хотела сказать мне ты?

Еще через несколько минут Дуг впервые в жизни понимает: голос, который говорит ему: «Ты не можешь быть ей нужен. Ты все испортишь, и она тебя бросит», принадлежит не жене, а его собственным потаенным страхам. Этот голос заглушает слова Полин о любви и заставляет мужчину слышать только упреки. Полин крепко обнимает мужа, и он может наконец сказать ей:

– И ты нужна мне. Мне не обойтись без твоей поддержки и близости. Я очень хочу быть рядом с тобой.

Через 40 лет после окончания войны Дуг наконец-то вернулся домой.

Главное препятствие

Хронический страх и злость – всегда сложные последствия любой травмы. Но главный камень преткновения в решении проблем отношений, на мой взгляд, это чувство стыда, мучающее травмированных партнеров. После травмирующих событий мы чувствуем себя испещренными шрамами, грязными или попросту плохими. Ощущаем себя в ответе за все ужасные вещи, которые с нами произошли. Думаем, что не достойны заботы или внимания. Как можно просить о чем-то, чего ты не заслуживаешь?

В самом начале нашей работы пациентка Джейн говорит:

– Честно говоря, не вижу смысла тратить время на все эти разговоры про отношения. Кто теперь захочет со мной быть? После изнасилования я чувствую себя куском мяса.

В такие моменты необходимо, чтобы любимый человек избавил нас от этого отравляющего чувства и восстановил нашу уверенность в себе.

– Ты мое сокровище, – говорит жене Эд. – Я чуть не потерял тебя. И мне больно слышать, когда ты говоришь так о себе. На тебя напали. И это совершенно не стыдно. И я знаю теперь, как поддержать тебя, чтобы ты больше так не боялась.

В такие моменты партнер должен стать нашей тихой гаванью и при этом очевидцем нашей боли. Убедить, что нам нечего стыдиться. Мы не виноваты в происшедшем и не слабы, потому что чувствуем себя беспомощными и не можем справиться с травмой самостоятельно. Прочные и надежные отношения – это щит, за которым можно спрятаться при встрече с демонами. Но это и лекарство, помогающее исцелить раны.

После окончания терапии Дуг решил связаться со всеми «ребятами», которые воевали под его началом во Вьетнаме. Хотя и переживал, что сослуживцы запомнили его «жестоким тираном».

– В конце концов, – говорит мужчина, – настоящая проблема в том, что ты увидел темную сторону – то, чего мы все боимся. И твой мир теперь не такой, как у всех. И ты живешь снаружи их мира. Совсем один. Немногие готовы иногда перекинуть к тебе мостик, – теперь Дуг обращается к Полин, – но ты, любимая, подала мне руку. Ты захотела меня со всеми скелетами в шкафу. И я вернулся с тобой в мир живых.

Боль и страдания могут обернуться источником растущей близости, если мы сможем научиться использовать силу любви. «В один прекрасный день, – писал французский католический философ и теолог Пьер Тейяр де Шарден, – после того как мы овладеем ветрами, волнами и силами тяготения, мы начнем использовать в полной мере энергию любви. И в этот день, второй раз за всю мировую историю, человечество откроет для себя огонь». Но не опаляющий и ужасающий, а тот, что согревает и освещает. Любовь – это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

Мир во всем мире: любовь как последний оплот

– И ты получил от жизни то, что хотел, в итоге?

– Я – да.

– И что ты хотел?

– Я хотел назвать себя любимым, чувствовать себя любимым в этом мире.

Раймонд Карвер

Научиться выстраивать близкие отношения – задача первостепенной важности. Любовь и близость – это надежная опора, которая позволяет нам легко переносить превратности судьбы и радоваться каждому дню. Именно они придают нашей жизни смысл. На смертном одре для большинства людей качество отношений с любимыми и близкими имеет наибольшее значение.