Обновление от 30 августа 2003 года

✯ В этот цвет входят все овощи: тыква, любые сорта капусты, помидоры, болгарский перец, огурцы, кабачки, морковка и другие овощи. В небольших количествах потреблять редиску, редьку, свёклу и другие подобные корнеплоды, – в них много нитратов. Не старайтесь брать любые большие овощи в них больше нитратов, а это топливо для трихомонад и прочей сопутствующей заразы. В этот цвет входит, лук, чеснок, перец разный, любая зелень. На этом цвете, ещё пока используются растительные масла без особых ограничений, на следующем цвете их просто нет. Сюда же входят ягоды и бахчевые культуры. ✫ Опасайтесь арбузов, особенно ранних, уровень нитратов и всякой заразы очень высок (бывали даже смертельные случаи при отравлении). Арбузы сами по себе ловушки опасных для человека соединений азота, которые могут дать силу микробам для большого погрома в вашем теле. ✫ Напитки: Самодельные овощные соки или наши (проверенные на вкус и на реакцию желудка) томатный, тыквенный. Фруктовые соки: наши с проверкой (в «колхозных» банках) или лучше самодельные (без контакта с руками при приготовлении, это относится ко всем продуктам). А проще пейте чай («Майский», хотя нормального уже не найти), чай из зверобоя, мяты, вызывающую доверие минералку, круто кипячёную воду (10-15 минут), или из проверенного родника, не лишним будет бросать в охлаждённую воду, кремний, серебряные вещи и настаивать для активации и дезинфекции (на любом цвете). Если нет жажды, лучше вообще не пить.

✯ В этот цвет входят: различные цитрусовые, фейхоа, киви, бананы. Далее идут; сливы, вишня, черешня. Так же шелковица, виноград, персики, абрикосы, груши и яблоки. Напитки: самодельные фруктовые соки, чай из зверобоя, мяты, минералка, круто кипячёная вода (10-15 минут) или родниковая. Если нет жажды, лучше вообще не пить.

✯ В этот цвет входят: сушёные бананы, курага, финики, инжир (перечисленные продукты можно есть не более половины цикла), далее желательно только изюм он максимально подходит по параметрам и содержит минимум различных микробов. Напитки: чай из зверобоя, мяты, минералка, сильно кипячёная вода, родниковая. Если нет жажды, лучше вообще не пить.

✯ В этот цвет входят: мёд, медицинский спирт высокой очистки (по чайной ложке, пару раз в день, по желанию и ощущению можно не потреблять). Мёд должен быть не очень ароматным, жёлто-оранжевого цвета, лучше густой, с кристалликами. Вкус у мёда должен быть не очень терпким, просто сладким. Напитки: кипячёная вода, дистиллированная серебрёная вода.

✯ В этот цвет входят: глюкоза в порошке, кипячёная или дистиллированная вода.

В этих гаммах я описал основные продукты и оговорил их качество, если какие упустил, добавлю, сами не экспериментируйте, это даёт почву для искушений и искусаний, – чем-нибудь закусить запрещённым и не своевременным.

Система рассчитана на 1-1,5 месяца (при обычной скорости обмена веществ, как у вас) и по очистительному эффекту подобна 40 дням голодания. ✫ Голодовка не затрагивает многих аспектов питания клетки, имеет множество других негативных моментов. В своей работе я использую голодовку как радикальное средство на фоне применения «Семи ключей». Рекомендую начинать попытки голодания лишь после очистки организма по моей системе – после оранжевого цвета (на фруктово-овощном цикле). Нужно начать попытки с суточной голодовки в неделю, затем можно использовать сухую голодовку до трёх дней (больше не стоит!) без потребления какой-либо жидкости (не бойтесь, количество исходящей мочи значительно может возрасти). ✫

При использовании перечисленных продуктов, нужно выполнять следующие рекомендации:

Не потреблять вина, пива, химических напитков, в небольших дозах, иногда, можно самодельный коньяк (спирт на ореховых перегородках или дубовой стружке), очищенную марганцовкой водку или спирт с самодельным фруктовым сиропом.

Если вы применяете какие-то сложные и важные для вашей жизни лекарства; посоветуйтесь с врачом, можно ли снизить дозу или временно отложить их для пробы. При возможных периодических болях в сердце рекомендую использовать «Корвалол» – это сильное, натуральное лекарство, быстро снимает спазм.

Продукты питания овощи, фрукты, особенно крупы, надо промывать в растворе марганцовки (рекомендую: овощи фрукты как в советское время, мыть с хозяйственным мылом – не ленится). Особенно важно знать женщинам: нужно избегать контакта пищи с голыми руками (использовать перчатки). Лучше всего, если вы в состоянии это делать, готовьте себе сами, тогда гарантировано пища будет иметь наивысшую ценность для вас, а не будет отбирать последние силы, как это происходит на семейной кухне – невидимую микробиологическую войну в семье никто не отменял. Освоить приготовление простой здоровой пищи не сложно, об этом знает каждый мужчина, кто хоть раз попытался это сделать, главное начать, а там, глядишь, родных от вашей еды не оттянешь. Мужчины, освободите своих подруг от кухни! – Готовка не женское дело (впрочем, как стирка и уборка), помните, кто в семье готовит, тот и правит.