Таким образом человек, не владеющий сталкингом, просто не видит простых и очевидных путей решения своей проблемы, которые всегда существуют. Находить их способен лишь тот, кто не впадает в жалость к себе, ищет самые эффективные способы действия, сохраняет спокойствие и терпение, решает проблемы мягко, а не с позиции силы.
Практика
Вспомните любую ситуацию, когда вы действовали и вели себя подобно Карлосу из вышеприведенного примера – то есть жалели себя, злились и раздражались, проявляли нетерпение, предпринимали массу бесполезных действий, пытая силой преодолеть ситуацию или вырваться из нее.
У каждого человека были такие истории, значимые или не очень, крупные или мелкие. Если кто-то вас обидел, сказал что-то неосторожное, что вы делаете? Может быть, именно так злитесь, раздражаетесь, отвечаете жестко? Вы оказались в какой-то нежелательной, или даже небезопасной для себя ситуации – вы бьетесь как птица в клетке, обвиняете весь мир в несправедливости, идете напролом? Вы не достигли желаемой цели – будете без оглядки штурмовать ее вновь и вновь, круша все на своем пути?
Вспомните, каковы были последствия подобного поведения. Даже если в итоге вы достигли желаемого, принесла ли вам эта победа желанные плоды? Или цена за нее была заплачена слишком дорогая? Так или иначе, но вы обнаружили, что сами немало пострадали и понесли весомые потери ради такой победы. А если в итоге вы все равно проиграли, тем более все эти потери и затраты сил были ни к чему.
Теперь подумайте о том, как можно было бы вести себя в этой ситуации, если бы вы владели четырьмя настроениями сталкинга. Представьте, что вы уже ими владеете – то есть отбросьте жалость к себе и, соответственно, чувство собственной важности, войдите в состояние отрешенного спокойствия, мягкости и терпеливости, настройтесь на то, чтобы совершать только необходимые действия и не суетиться впустую.
Как бы вы действовали, если бы были в таком настроении? Вы бы трезво оценили ситуацию, не давая панике, раздражению или обиде вывести вас из себя. Вы нашли бы единственно правильные слова, совершили бы единственно правильное действие. Вы бы не стали биться в закрытые двери, а отступили бы от них и огляделись по сторонам. И, возможно, в итоге увидели бы другие, открытые двери, и нашли более подходящие для себя решения, цели и задачи.