Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверxспособностей

У каждого человека есть множество дел, которые только отнимают у него энергию. Воин не может позволить себе быть таким расточительным. Дон Хуан не раз говорил Кастанеде, что учит его на самом деле не магии, а лишь умению сохранять энергию . Эта энергия делает возможным доступ к нагуалю. Эта энергия дает в наше распоряжение те энергетические поля, которые не доступны обычному человеку. А умение работать с энергиями нагуаля и делает человека магом.

Дон Хуан объясняет Кастанеде, что воин непременно должен провести стратегическую инвентаризацию всего, что он делает в своей жизни. Для этого сначала нужно составить инвентарный список . В этот список нужно включить все, на что мы тратим энергию, все множество наших дел. Также туда включаются особенности нашего поведения, реакции, эмоции, отнимающие нашу энергию.

Затем воин пересматривает этот перечень и решает, что из него ему действительно необходимо для выживания и благополучия, а что является неоправданной тратой сил. Это называется – мыслить стратегически , то есть не плыть по волнам жизни кое-как, в зависимости от того, куда ветер подует, не давать волю привычным автоматическим реакциям, а выбирать самостоятельно, куда двигаться, что делать, какие решения принимать, на что тратить силы, а на что – нет.

...

Иными словами, вы пересматриваете свое поведение, чтобы решить, какие ваши действия работают на вас, а какие – нет, какие соответствуют вашим целям и задачам, а какие уводят прочь от желаемого.

Конечно, такой перечень не составляется за один день. Требуется время, требуется привычка к самонаблюдению и к оценке расхода своей энергии. Не всегда удается сразу осознать, что в вашем поведении целесообразно, а что является глупой растратой сил.

• Является ли необходимым для вашего выживания и благополучия то раздражение, с которым вы обрушиваетесь на окружающих? Очевидно нет – вы лишь истощаете себя, и вредите этим в конечном итоге себе же.

• Являются ли целесообразными ваши занятия спортом? Если они реально прибавляют вам сил и здоровья, то да, если это лишь дань моде и престижу, а вы не чувствуете в итоге ничего кроме усталости – очевидно нет.

Вот так, постепенно и вдумчиво пересматривая каждый свой шаг, поступок, реакцию, особенность поведения, вы постепенно вычеркнете из вашего инвентарного списка то, что не работает на вас, то, что неоправданно лишает вас сил.

В итоге в вашем списке останется лишь то, что вам действительно необходимо. А у вас высвободится огромное количество сил для по-настоящему счастливой и достойной жизни.

Практика

Начните составлять свой инвентарный список. Для начала запишите все то, что вы делали накануне в течение дня, начиная с самого утра. Не забывайте перечислять не только действия, но и ваши чувства, реакции, эмоции.

Например, вы можете написать, что утром чистили зубы, но если вы при этом что-то думали и чувствовали (например, злились, что приходится рано вставать на работу или раздражались на домашних), не забудьте записать и это в качестве отдельного пункта.

Закончив перечень, отметьте плюсом то, что было действительно необходимо (то, что способствовало вашему выживанию и благополучию), и минусом – все то, что было неоправданной тратой сил.

Чего у вас больше – плюсов или минусов?

Если минусов достаточно много (около половины или больше) – это ответ на вопрос о том, почему вы так устаете к вечеру.

Подумайте о том, как вы могли бы сократить количество этих минусов. От каких действий, не способствующих вашему выживанию и благополучию, можно отказаться? Какие реакции, эмоции, способы поведения, впустую отнимающие ваши силы, можно заменить на другие, стратегически более оправданные?