Общаться – это просто. Занятия по взаимодействию с ребенком с ОВЗ. Часть 2

Оборудование: 3 стакана с водой на каждого, краски, большие листы, маркеры, 2 флипчарта.

* * *

Часть 1. Приветствие

Упражнение «Знакомство»

Каждый из участников должен представиться: назвать свое имя и сказать о том, какое у него сейчас настроение.

Часть 2

Упражнение «Покажи свое настроение»

Ведущий говорит, что у каждого бывают то грустное, то веселое настроение, приятные мысли, но мысли часто могут походить и на темную тучу.

Каждый из участников должен показать разное настроение с помощью красок и стаканов с водой (развести / смешать краски) и потом описать, какое настроение в каждом стакане.

Обсуждение при описании настроения: бывает ли грустное, как выходит из этого состояния, что делает, чтобы плохое настроение прошло?

Упражнение «Мои мысли»

Ведущий на двух флипчартах прикрепляет плакаты с надписью:

1-й плакат: «Такие мысли мне мешают»; «Я не умею справляться с моим настроением»; «Меня часто обижают»; «Я боюсь»; «Мне трудно держать себя в руках».

2-й плакат: «Такие мысли мне помогают»; «Я стараюсь справиться»; «У меня получится»; «Все будет хорошо»; «Я не буду бояться».

Каждый из участников по желанию может привести пример: выбрать из первого и второго плаката предложение и рассказать о своем опыте.

Часть 3

Итог

Каждый из участников выполняет дыхательные упражнения, сначала сидя на стуле: вдох и выдох носом, потом также стоя: вдох и выдох. Расправить плечи и сказать друг другу хорошие пожелания: «Я желаю…».

Занятие 2. Мы знакомимся

Задача: почувствовать атмосферу занятия, расшевелить одних, успокоить других.

Оборудование: стулья для участников.

Часть 1. Приветствие

Упражнение «Гимнастика»

Ведущий просит участников занятия встать перед ним, чтобы всем было и удобно и все видно. Далее предлагает повторять свои действия. Начинает ведущий с простейших движений – поднятия руки, наклона корпуса, кивков головы.

Часть 2

Упражнение «Сделай, как я»

Участники сидят парами, в две шеренги, лицом друг к другу, на расстоянии вытянутой руки. Инструкция ведущего: «Сейчас я, находясь за спиной у одной шеренги, буду последовательно останавливаться напротив каждого и корчить сидящему напротив рожицу. Но смотрят на меня все сидящие ко мне лицом. Тот, кому я состроил рожицу, и все сидящие ко мне лицом должны как можно более точно состроить такую же рожицу своему партнеру, сидящему напротив. Партнер же реагирует как хочет. Но ни в коем случае не оборачивается ко мне».

Упражнение «Отгадай вещь»

Участники садятся в круг. Ведущий мимикой, жестами, телодвижениями изображает действия с неким всем известным предметом. Главное, чтобы этот предмет отгадал тот, кто сидит в круге. Если он отгадал, кивает тому, кто изображает предмет. Первый участник передает изображаемый предмет второму. Так упражнение совершает круг.

Упражнение «Меняются те, кто…»

Участники группы сидят на стульях по кругу. Руководитель группы или участник стоит в центре круга, так как для него нет места. Он – водящий. Водящий должен объявить, кто будет меняться местами. Например: «Меняются те, кто в черных ботинках». Суть в том, что во время обмена водящий должен успеть занять чье-то временно освободившееся место.

Часть 3

Итог

Инструкция: «Сядьте удобнее на стульях, расслабьте мышцы, положите удобно руки, закройте глаза. Старайтесь ни о чем не думать. Отдохните, вам удобно, глаза закрыты, вы расслаблены. Мы переносимся в удивительную сказочную страну, в самое ее сердце, на волшебную поляну. Мы лежим на поляне и видим над собой высокое чистое голубое небо. Слушаем, как поют птицы и переговариваются деревья, журчит ручей. Чувствуем рядом аромат спелой земляники и свежей травы. А если мы протянем руку, сорвем и положим в рот крупную ароматную ягоду и ощутим сладость спелой земляники. И шелковая молодая трава нежно щекочет наши руки, ноги, лицо. Возвращайтесь оттуда, где вы только что отдыхали… Возвращайтесь медленно… Попрощайтесь с теми, кто там был с вами… Открывайте глаза… Потянитесь, выпрямитесь, посмотрите друг на друга и улыбнитесь.

Занятие 3. «Как сохранить свое психологическое состояние»

Задачи:

– выполнять профилактику психологического здоровья участников;

– знакомить с приемами саморегуляции;

– снижать уровень эмоционального выгорания.

Оборудование: проектор, картинки с изображением людей с разным настроением, спокойная музыка.

* * *

Часть 1. Приветствие

Звучит музыка. Участники занятия входят в зал, садятся в круг. Пока собираются все участники, на проекторе идет слайд-шоу фантазийных картин.