Это естественное противотромботическое средство со множеством других положительных эффектов. Уникальность льняного масла – в составе, который представлен большинством полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). В мире не так много продуктов, которые содержат их, да еще в таком количестве! Положительные свойства льняного масла в отношении свертываемости крови связаны с тем, что оно нормализует липидный обмен. Происходит насыщение крови липидами, которые способствуют поддержанию ее в жидком состоянии, замедляя развитие атеросклероза и образование тромбов, а также снижая риск развития инфаркта и ишемического инсульта. 1 ст. л. масла нужно выпивать утром натощак. При невозможности приема натощак масло можно принимать после еды. Прием строго ежедневный. Можно делать небольшие перерывы между курсами. Важно учитывать противопоказания, к которым относятся желчнокаменная болезнь и склонность к поносам. Для людей, страдающих запорами, масло окажется не только средством для разжижения крови, но и прекрасным слабительным препаратом.
Продукты для разжижения крови
В рационе человека, который нуждается в понижении свертываемости крови, должно быть много жидкости. Это могут быть свежие огурцы, на 97 % состоящие из воды, красный виноградный сок, клюквенный чай. Что касается составляющих продуктов, то в них должен присутствовать в больших количествах йод. Можно рекомендовать морепродукты, в частности морскую капусту. Она уменьшает вязкость крови и вместе с тем увеличивает тонус кровеносных сосудов. В морепродуктах и морской рыбе содержится и таурин, нормализующий кровяное давление. Желательно также ввести в рацион грецкие орехи и миндаль. Употребление чеснока и дынь, грейпфрута и болгарского перца красного цвета, помидоров поможет уменьшить свертываемость крови. Также прекрасно разжижает ее красное сухое вино. Бокал вина в день для тех, кто может себе это позволить, – еще один способ решения проблемы.
Имбирь.
Корень имбиря содержит природные антиоксиданты и липиды. Для приема можно приготовить чай из 1/2 ч. л. натертого имбиря, который настаивается в 1 л кипятка. Это количество является суточной дозой. Не стоит превышать ее в связи с высокой активностью имбиря, который противопоказан при приеме большинства сердечных и разжижающих кровь препаратов, при тяжелых поражениях печени и почек, наличии источников кровотечения, при повышении температуры, а также в жаркую погоду.Клюква.
Прекрасно снижает вязкость крови. Можно принимать цельные плоды, а можно включать их в состав соков, морсов, настоев. Допустимо приготовление чаев и компотов, содержащих только клюкву, а можно сочетать ее с другими компонентами. Единственные противопоказания для приема: гастрит и язвенная болезнь желудка при повышенной кислотности.Чеснок.
Относится к продуктам, эффективно разжижающим кровь. Применяется в сыром виде и в качестве приправы к пищевым продуктам. Употребление одного зубка чеснока в сутки оказывает весьма хороший противосвертывающий эффект. Противопоказанием для употребления могут стать гастрит, геморрой, сердечная патология, беременность и кормление грудью.Лимон.
Один из немногих продуктов, к применению которого нет противопоказаний. При этом активными являются как мякоть, так и кожура. Токсическими свойствами обладают только косточки. Принимать лимон можно в любом виде – с добавлением меда, чая или обычной воды.Атеросклероз
Атеросклероз
– хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Атеросклероз – наиболее распространенная форма артериосклероза, патологического склероза артерий, развивающегося вследствие многих причин. При атеросклерозе поражаются артерии средних и крупных размеров. На ранних стадиях на внутренней оболочке артерий появляются видимые липидные отложения – так называемые «жировые полоски». На следующей стадии происходит дальнейшее отложение липидов (жиров и холестерина) и возникают округлые плотные образования – атеросклеротические бляшки, выступающие в просвет сосуда и тем самым суживающие его. Наконец, в толще отдельных либо слившихся бляшек начинается некроз. Прогрессирование этого процесса приводит к разрушению бляшки, что сопровождается кровоизлияниями в ее толщу и образованием тромбов в участках изъязвления. Изъязвления представляют опасность и потому, что снижают прочность сосудистых стенок и могут привести к образованию аневризмы, особенно в аорте. Кроме того, на месте изъязвлений постепенно формируются плотные рубцы, вследствие чего стенки артерий теряют эластичность, необходимую для поддержания нормального кровяного давления.