Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения

– Очищение печени луком: 1 кг белого лука очистить от шелухи, вымыть, прокрутить через мясорубку. Поместить лук в стеклянную посуду и залить 1 л жидкого меда. Оставить в холодильнике на 10–14 дней, иногда помешивать, употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

– Тюбаж – эффективная процедура очищения печени. Проводить ее следует утром. Начинается процедура с разогрева печени. Для прогревания печени можно принять горячую ванну или душ, а затем одеться потеплее. Очень важно сохранять тепло в области печени. Можно проводить тюбаж и не принимая ванны, если постель после сна остается достаточно теплой. Для проведения тюбажа нужно выпить натощак стакан теплой минеральной воды, обязательно без газа. Для того чтобы процесс выделения желчи пошел быстрее, можно добавить в минеральную воду 5 г сернокислой магнезии или сорбита либо 1 ст. л. меда. Затем нужно лечь на левый бок, положив на правый, на область печени, грелку и укрывшись одеялом. Также можно лечь и непосредственно на грелку и на правый бок, если это не вызывает неприятных ощущений. Через 15–20 минут нужно снова выпить то же средство в том же количестве. Минералку с сернокислой магнезией, медом или сорбитом можно заменить одним из следующих средств:

• 200 г теплого отвара желчегонных трав;

• 2 ст. л. любого растительного масла;

• 3 ст. л. черной редьки, смешанной с 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла.

Затем нужно снова укрыться одеялом, удерживая грелку на правом боку, и полежать так часа полтора-два. Затем встать и сделать несколько глубоких вдохов и приседаний. Спустя 2–3 часа после приема воды (отвара, масла или редьки) начнется процесс извержения шлаков и возникнет желание сходить в туалет.

По окончании процедуры тюбажа можно поесть. Следует отдать предпочтение легкой, растительной пище. Лучше всего выпить стакан свежевыжатого морковного или яблочного сока. Хорош и свекольный сок, но перед применением его нужно отстоять хотя бы полчаса. Область печени лучше держать в тепле до самого вечера.

Проводить очищение печени нужно 1–2 раза в неделю. Курс – 10–15 процедур.

Важно! Перед проведением тюбажа посоветуйтесь с врачом.

При желчнокаменной болезни и при гепатитах проводить эту процедуру нельзя!

Кефирное голодание для очищения печени и желчного пузыря

В период обострения заболевания печени и желчнокаменной болезни рекомендуется кефирное голодание. В течение недели рекомендуется выпивать ежедневно 4–5 стаканов слабого (однодневного) или среднего (двухдневного) кефира. Наряду с кефиром, можно выпивать 2–3 стакана слабогазированной минеральной воды. Употреблять в это время какие-либо другие продукты (сухари, каши, пудинги) не рекомендуется. Кефир способствует восстановлению нормальной функции печени, стабилизирует отток желчи, может даже выводить из организма небольшие по объему камни, скопившиеся в желчном пузыре и протоках.

Спустя неделю, не переставая пить кефир и минеральную воду, можно вводить в дневной рацион сухари, несдобное печенье, сухой бисквит, крупяные пудинги (особенно овсяные и гречневые). В обед рекомендуется суп, приготовленный на слабом овощном или фруктовом бульоне, молочный суп, отварная говядина (обязательно нежирная), отварная или запеченная рыба или птица. На ужин можно употребить в пищу блюдо, приготовленное из сырых или отварных овощей, вязкую кашу (из крупы «Геркулес»), омлет. Наряду с кефиром и минеральной водой, рекомендуются свежевыжатые соки (кроме соков из цитрусовых, красной смородины и клюквы), фруктовые и ягодные кисели, компоты, желе, цельное молоко, блюда из творога с добавлением обезжиренной сметаны.

Выдерживать подобную диету рекомендуется в течение 2–3 месяцев, а впоследствии строго ограничить прием пищи, губительной для печени и желчного пузыря. Не забывайте, что к любой процедуре очищения организм нужно начинать готовить хотя бы за 2 недели. Необходимо отказаться от всех вредных продуктов, курения, алкоголя. Меню должно состоять в основном из овощей – сырых, отварных или приготовленных на пару. Также можно употреблять картофель, гречневую и рисовую крупы. В период подготовки хорошо пить горячий зеленый чай, можно с лимоном. В течение дня надо выпивать не менее 6 стаканов зеленого чая. Горячий зеленый чай также способствует выведению вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы.

По окончании курса очищения печени можно постепенно переходить на привычное питание. Длительность перехода – примерно 3 дня.

• Первый день после очищения печени: на завтрак съесть 2 сухарика из белого хлеба, запив теплым зеленым чаем. Обед: 1⁄2 стакана отварного риса на воде. Ужин – 2 сухарика с зеленым чаем. Очень хорошо в течение дня выпить 1 л виноградного сока, желательно из винограда темных сортов.

• Второй день: на ужин в меню можно добавить отварные овощи: картошку, капусту, кабачки, морковь.