Читаем Очищение для красоты и молодости полностью

Пропустите орехи через мясорубку. Полученную массу храните в банке в прохладном месте (например, холодильнике).

Съедайте по 1 ст. ложке с верхом молотых орехов утром и вечером за полчаса до еды, запивая 100 г воды (полстакана).

Продолжайте принимать это, пока все не съедите – это займет у вас около двух месяцев.

После проведения чистки у вас пройдут мигрени, нормализуется давление, исчезнут боли, вызванные тромбофлебитом и варикозным расширением вен. Следовательно, ноги будут меньше уставать.

Как часто нужно чиститься

Этот курс очищения надо проводить один-два раза в год.

– Смотри-ка, тут все лимоны, орехи, гранаты, да все килограммами, килограммами… Дороговато будет! Я лучше для семьи три кило свиной вырезки куплю! Или на эти деньги шмотку себе какую-нибудь возьму, в ней хоть пофорсить можно! А тут наешься этих орехов с лимонами, и все равно потом в унитаз…

– А лекарства сколько стоят, ты об этом не подумала? Еще неизвестно, что дороже!

– Ты права… Хотя когда еще эти лекарства понадобятся!

– Не зарекайся. А тут хоть все дорогое, зато натуральное. Я думаю, лучше на здоровье потратиться, чем на шмотки. Будет здоровье – и деньги можно заработать, и шмоток набрать!

– Ладно, уговорила… Надо будет мне этих орехов прикупить да от своих припрятать. А то ведь налетят, сожрут, и на чистку ничего не останется!

Чистка чесночно-спиртовой настойкой

– Говорите, спирт полезен?

– Да, если он с чесноком!

Что происходит во время чистки

Это древний тибетский способ очищения сосудов. Считается, что тот, кто ему следует, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.

Я уже говорила о целебных свойствах чеснока: он не только уничтожает микробы и вирусы, но и растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения.

Что для этого понадобится

Для этой чистки приготовьте:

• 150 г чеснока (без шелухи),

• 150 г спирта.

Лучше всего проводить эту процедуру осенью, когда готов новый урожай. Тогда чеснок свежий, крепкий, ядреный, в нем больше всего полезных веществ.

Если нет спирта, можете заменить его водкой (но со спиртом вытяжка получается более крепкой).


Готовим чесночно-спиртовую настойку

Измельчите 150 г очищенного чеснока: можете мелко нарезать его или выдавить с помощью чесночного пресса. Положите его в стеклянную банку и залейте 150 г спирта. Закройте крышкой и сверху темной тканью, чтобы туда не проникал свет. Поставьте банку в прохладное место, но не в холодильник (например, на лоджию и пр.). Пусть это настаивается десять дней.

Через десять дней процедите жидкость (она будет зеленоватого цвета), выжимки выбросьте. Снова закройте банку крышкой и темной тканью, и пусть все это отстаивается еще три дня. Затем осторожно слейте жидкость в другую банку, а оставшийся на дне первой банки осадок выбросьте. Настойка готова.

Как проводить чистку

Чесночную настойку надо принимать по графику, это поможет вам не запутаться в днях приема и количестве капель.

График приема настойки

Как видите, с каждым днем количество капель возрастает, а потом так же плавно убывает.

Настойку надо накапать в 50 г молока или воды и принять за полчаса до еды. По окончании приема по графику продолжайте пить ее по 15 капель три раза в день. Делайте так в течение одного месяца. Это и будет полный курс очищения.

Иногда во время этой чистки появляются сердцебиение, легкая изжога, бессонница. Это неудивительно, ведь чесночный экстракт на спирту очень крепкий, поэтому он может вызывать учащенное сердцебиение и раздражать желудок. Слегка уменьшите количество капель, и все это пройдет, а после окончания чистки – тем более.

Как часто нужно чиститься

Такой курс надо проводить один раз в год.

Какой способ очищения сосудов для себя выбрать?

Прежде чем выбрать подходящую чистку сосудов, предлагаю сравнить варианты и оценить их плюсы и минусы.

Очищаемся от паразитов

Зачем это нужно?

Все живое – Божьи твари… Кроме паразитов!

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг