Существует хорошая пословица: «Под лежачий камень вода не течет». Так, некоторые люди всю свою жизнь пренебрегают физической нагрузкой, предпочитают курение и чтение газет прогулке в парке или простой зарядке. Спустя несколько лет, отпраздновав свой сорокалетний день рождения, они начинают обнаруживать различные хронические заболевания, и даже это не заставляет их переменить свои взгляды, оторвать себя от кресла, взамен гамбургеру или жареным пирожкам съесть фруктовый салат, рагу, хлебцы из отрубей или другую пищу. Если подражать таким людям, надеяться на хорошее самочувствие, бодрость и высокую работоспособность нельзя. Но все в ваших руках, только вы сами можете изменить ситуацию и помочь себе.
Надеюсь, что эта книга помогла вам избавиться от многих предрассудков в отношении герпеса и его лечения. В народе бытует мнение, что герпес неизлечим и лекарств от него нет. Такое отношение оптимизма не прибавляет и уж точно не избавит от этого вируса. Но соседство с ним вполне можно сделать безопасным и безвредным для любого человека.