Очищение организма

Вата связана с движением. В организме человека она влияет на эмоции, мысли, движение тела и его частей, жидкостей, пищи, воздуха, а также на их взаимодействие. Аюрведа связывает Вату с нижней частью тела (от пупка до ступней). Если все Доши находятся в равновесии, Вата положительно влияет на эмоциональное состояние человека, способствует правильному дыханию и функционированию тканей, а также выведению из организма токсинов и отходов жизнедеятельности.

При нарушении естественного баланса Дош может произойти увеличение присутствия Ваты в организме человека, что отрицательно сказывается на состоянии его здоровья. Признаками увеличения Ваты являются:

– прозрачная и сильно пенящаяся моча;

– сухость во рту;

– кашель с мокротой;

– запор;

– боли в суставах и пояснице;

– колющие боли в затылке и груди;

– сухость кожи;

– похудение;

– прерывистое дыхание;

– головокружение;

– шум в ушах;

– бессонница.

Питта связана с преобразованиями. В организме человека она проявляется через пищеварение и обменные процессы. Областью влияния этой Доши является средняя часть туловища (от диафрагмы до пупка). В норме Питта положительно влияет на зрение и улучшает процесс пищеварения. Гармоничное телосложение, ровное настроение и хорошая кожа также являются выражением этой Доши.

Признаками увеличения Питты являются:

– красно-желтая моча;

– кислый привкус во рту;

– желтовато-белый налет на языке;

– кашель с желтой мокротой;

– постоянная жажда;

– осеннее обострение желчных расстройств;

– головная боль;

– повышение температуры тела;

– ухудшение зрения;

– повышенная потливость;

– бессонница.

Знаете ли вы, что...

Помимо того что Доши имеют в человеческом теле определенные области расположения (дома), каждая из них контролирует некоторые органы и ткани. Вата находится в костной ткани, прямой кишке, толстом кишечнике, ушах, ногах, почках и мочевом пузыре. Питта преобладает в красных кровяных тельцах, в лимфатической жидкости, в тонком кишечнике, желудке и двенадцатиперстной кишке, а Капха – в груди, голове, шее, суставах, желудке.

Капха связана с построением материальных структур тела от молекул и клеток до органов и всего тела в целом. Областью этой Доши является верхняя часть тела (от макушки до диафрагмы). Нормальная Капха дает человеку гармоничное тело-сложение, способствует поддержанию нормального веса и здоровой потенции, а также развитию мышц и хорошей выдержке.

Признаками увеличения Капхи являются:

– белая моча;

– пресный привкус во рту;

– белый налет на языке и деснах;

– кашель с белой мокротой;

– насморк;

– угнетенное душевное состояние;

– отечность век;

– нарушение аппетита и пищеварения;

– гнойничковые высыпания на коже;

– боли в пояснице;

– заболевания суставов;

– воспаление почек;

– ухудшение памяти;

– сонливость и слабость.

Каждая Доша движется по организму в определенном направлении. Вата движется вверх, Питта распределяется в разные стороны, а Капха – вниз. Иногда с возрастом происходит их накопление в каких-либо тканях и органах, что может стать причиной заболеваний. Следует помнить, что различные виды выделений также соотносятся с той или иной Дошей: Вата – с фекалиями, Питта – с потом, а Капха – с мочой.

Знаете ли вы, что...

У детей преобладает Капха, так как их организму присуще интенсивное физическое развитие.

У взрослых преобладает Питта, так как в зрелом возрасте все процессы в организме обычно стабилизируются. В старости, когда организм начинает разрушаться, начинает преобладать Вата.

Конституциональные особенности, связанные с преобладанием Ваты, Питты и Капхи

Словарь

На санскрите конституция человека называется Пракрити, что переводится как «природа», «первоначально сотворенное».

Конституция человека зависит от того, какая из Дош преобладает в его организме. Она генетиче-ски обусловлена и остается неизменной в течение жизни, однако длительное воздействие факторов внешней среды и внутренние процессы, протекающие в организме, вносят в нее ряд изменений.

Характерными особенностями людей с конституцией Вата являются незначительное физическое развитие, плоская грудь, смуглая кожа и хорошо просматриваемый рисунок вен и сухожилий, а также нередко темные родинки на теле.