34.
«Мне 66 лет, рост 173 см, вес был 74…75 кг, а сейчас 64…65 кг. В 1994 году для восстановления нашей церкви — православной — я сделал двое дверей и разную мелочь. Батюшка спрашивает, что будет стоить мой труд. Я ответил, пусть мне Бог даст здоровье и больше ничего не надо. После этого в 1995 году мне случайно попала в руки книга Армстронга „Живая вода“, с того времени я ежедневно в профилактических целях по утрам употребляю свежую урину 150…200 грамм.Затем в 1996 году тоже случайно мне попала Ваша книга «Целительные силы» 1-й том. Я очень заинтересовался ею и впоследствии приобрел все 4 тома, а потом учебник «Голодание» и «Вода живая». Я только очень жалею, что это все я познал поздно.
В 1996 году зимой мы с женой почистили кишечник. Жене 61 год, рост 154 см, вес был 60…62 кг, а сейчас 46…47кг. Я почистил кишечник за 22…25 дней, а вот жена чистила два месяца. Выходило с нас все то, что Вы описываете со смрадом. А сейчас и кал не вонючий, и урина, особенно упаренная, имеет приятный запах.
По сей день, в профилактических целях, один раз в одну — две недели промываем кишечник таким же способом.
В1997 году повторил чистку, но недолго — выходила одна слизь. В 1998 году то же самое, что и в 1997 году.
В 1996 году почистили печень по 5 раз. Выходило и мазут, и много камней разной величины и разного цвета. В 1997 году почистили по 4 раза — выходили мелкие камушки, как семечки и мельче. В 1998 году начали чистить, выходят мелкие камушки желтоватого и зеленого цвета.
Каждое утро мы выполняем 14 упражнений, которые даны Вами в 1-м томе.
Октябрь и ноябрь 1997 года, мы голодаем еженедельно один раз по 24…36 часов, а с середины поста рождественского я проголодал 7 суток, а жена — 3,5 суток, и к концу поста вышел с голода. За 7 суток я похудел на 7 кг. При выходе с голода вес восстановился за 7…9 суток, на 12-е сутки вес стал 66 кг, а не 16-е сутки вес спустился до 64 кг и так держится.
Голодание проводил на урине и протиевой воде. Во время голодания чувствовал себя слабо, но по хозяйству дома управлялся. Выход из голода был труднее. На семисуточное голодание я решился потому, что был уверен, что я к этому готов. Был хорошо очищен и 20 дней постился.
С пищей дела идут труднее, никак не можем отвыкнуть от старой привычки.
Приходится есть и дрожжевой хлеб, и пресные коржи, и лепешки из проросшего зерна, жаренные в подсолнечном масле. Изделия из белой муки почти исключили. На первое всегда салат. В основном едим: картошка, борщ, крупяные каши, суп крупяной, сок морковный, орехи, мед, козлиное молоко.
Летом, конечно разнообразные фрукты, овощи. Раньше мы ели 3 раза в день. Сейчас едим 2 раза в день. Завтрак 9…10 часов, обед в 15…16 часов. Пищи стали употреблять меньше, а аппетит стал лучше.
Раньше в туалете долго сидел, стул был жидким, был геморрой, анус был слабенький. Я боялся, что вот-вот там что-то образуется нехорошее. Начиная с 40 лет вокруг ануса запревало, если не подмоюсь, разъедало. Сейчас, слава Богу, всего этого нет.
Стул стал колбаской, раз в сутки. В носу стало чисто, жировики на теле уменьшились.
Улучшилась гибкость, поворотливость. Простудные заболевания, гриппы нас обходят. Все говорят, что мы худые, но мы за это не очень беспокоимся, лишь бы было здоровье».