Очищение организма и здоровье: современный подход

Упражнение устраняет боли в спине, вылечивает заболевания печени и селезенки. Некоторые женщины страдают от острой боли внизу живота, от которой можно избавиться, практикуя эту асану.

6. Пруштха валита врикшасана (рис. 16, поза 6).

Станьте прямо, широко расставив ноги. Не сгибая ног, наклонитесь назад и попробуйте коснуться рукой пятки. Вторую руку необходимо отвести назад. Повторите упражнение в другую сторону.

Оно обладает теми же преимуществами, что и предыдущее упражнение, но вылечивает заболевания печени и селезенки.

7. Бху спрушта джану пруштха валитасана (рис. 16, поза 7).

Станьте на колени, соединив их вместе. Наружная часть ступней должна касаться пола. Носки необходимо оттянуть. Поднимите обе руки и отведите их назад, пытаясь коснуться пола.

Упражнение обладает всеми преимуществами предыдущего упражнения, а также вылечивает заболевания печени, селезенки и грыжу.

8. Бху спрушта эка пада сарвангасана (рис. 16, поза 8).

Лягте на спину, вытянув и соединив вместе ноги. Поднимите все тело вертикально по отношению к полу, поддержите спину руками, опираясь на шею и затылок. Затем ладони положите на пол, одну ногу оставляя на месте, а вторую наклоняя к земле к голове, пока она не коснется пола. Затем поменяйте положение ног. Повторите упражнение 4–5 раз.

Упражнение устраняет заболевания печени и селезенки, лечит грыжу, аппендицит, усиливает аппетит, устраняет ночные поллюции и продлевает жизнь.

9. Маюрасана (рис. 16, поза 9).

Станьте на колени, поместите руки на пол, причем «пятки» ладоней, т. е. кости запястья, находятся на одной прямой с раздвинутыми коленями. Пальцы направлены назад. Мизинцы и боковые стороны кистей (продолжения от мизинцев к запястьям) должны касаться друг друга, чтобы кисти были в контакте между собой. Наклоните верхнюю часть туловища, глядя далеко перед собой. Приблизьте локти друг к другу насколько возможно: для того чтобы поза была совершенной, они должны касаться друг друга. Это вообще невозможно сначала – поместить область пупа против локтей. Потихоньку наклонитесь вперед, с тем чтобы оторвать ступни от пола и выпрямить тело ровно.

Действие на пищеварительные органы: желудок, печень, селезенку.

Сжатие брюшной аорты влечет за собой приток крови к желудку, печени и селезенке. Йоги особенно подчеркивают воздействие этого упражнения на селезенку. Если через 4 или 5 часов после обильного приема еды пищеварение еще не закончилось, то Маюрасана урегулирует эту проблему в несколько мгновений. Она полезна в борьбе с несварением желудка. Что касается застоев крови в селезенке и печени, то упражнение рассеивает их в мгновение ока. Асана подавляет вялость и способствует опорожнению желчного пузыря. Она препятствует также и заглатыванию воздуха.

ПОСЛЕСЛОВИЕ К ЧЕТЫРЕМ ГЛАВНЫМ ОЧИСТИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕДУРАМ – ОЧИЩЕНИЮ ПОЛЕВОЙ ФОРМЫ ЖИЗНИ, ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА, ЖИДКОСТНЫХ СРЕД ОРГАНИЗМА И ПЕЧЕНИ

Из всего содержания предыдущего материала вы обязаны уяснить себе главное.

1. Любое заболевание есть расстройство в системе управления организма. Управляется организм (строится и восстанавливается) за счет энергий полевой формы жизни. Если в полевой форме жизни возник сбой и образовался патологический энергетический вихрь или застой (психический зажим), то часть вашей жизненной энергии связалась им. А те органы, которые находятся внутри его, теперь оторваны от общего управления и работают (или выключены) совершенно в другом режиме.

Психический застой (он напоминает вихрь, маленькое магнитное поле внутри большого) собирает и удерживает внутри себя шлаки. В итоге эта область зашлаковывается гораздо сильнее, чем окружающие ткани. В этом месте возникает интоксикация, которая способствует развитию патологии на материальном уровне – воспалению. Медицина работает лекарствами на уровне воспаления – пытается подавить его антибиотиками и т. п. А действовать надо с первопричины – с полевой формы жизни.

Отсюда, первый шаг на пути собственного оздоровления и выздоровления – нормализация энергетических структур в полевой форме жизни.