Очищение организма

Спринцевания для женщин. 1. Взять 1 чайную ложку 2 %-ной настойки календулы, растворить в 1 стакане воды. Спринцеваться для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.

2.  Взять 3 столовые ложки измельченного корня бадана, залить 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину, отвар развести 1,5 стакана теплой кипяченой воды. Использовать для ежедневных спринцеваний при эрозии шейки матки.

3.  Взять 20 г коры вяза, залить 1 стаканом кипятка, нагревать на небольшом огне 10 мин и настоять 30 мин. Спринцеваться при эрозии шейки матки и белях.

4.  Взять 5 столовых ложек травы лапчатки гусиной, залить 0,5 л кипятка и настоять ночь в термосе. Спринцевания проводить на ночь при воспалении придатков.

5.  Взять по 10 г надземной части лаванды колосовой, цветков черемухи обыкновенной, надземной части чернобыльника, по 20 г надземной части календулы лекарственной, коры дуба, травы сушеницы болотной, листьев белой березы, надземной части шалфея лекарственного, по 30 г корзинок ромашки аптечной, 15 г мелко нарезанной смеси растений заварить 1 л кипятка, томить под одеялом, накрыв предварительно крышкой, 2–3 часа, процедить. Спринцевать влагалище 2 раза в неделю перед сном теплым раствором. Применять при трихомонадном кольпите.

Очищение картофелем. При простатите или фибромиоме матки следует периодически проводить чистку организма с помощью картофельных дней, употребляя преимущественно картофельный сок в смеси с морковным или свекольным, картофельную воду, «черное пюре», печеный картофель.

Очищение полости рта и горла

ПОЛОСКАНИЕ ПОЛОСТИ РТА

Для гигиенической обработки полости рта рекомендуются полоскания, смазывания, ингаляции слизистой полости рта. Эти процедуры помогут вам держать ее в идеальной чистоте, а значит – избежать и заболеваний десен, и неприятного запаха изо рта, и кариеса. Самая простая и доступная гигиеническая процедура для этого – полоскание полости рта, его надо делать 2 раза в день после чистки зубов.

Для полосканий можно использовать настои листьев эвкалипта, стеблей полыни горькой, горячий настой ромашки аптечной, водные настои крапивы, ромашки, отвары корней и корневищ кровохлебки лекарственной (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипящей воды), ольхи белой, свежий сок или настойку подорожника, препараты перечной мяты.

При воспалении десен помогает отвар из черники, можно использовать и растворы пчелиного меда.

Алоэ. Настой листьев алоэ обладает противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающими свойствами. Листья измельчить до кашицеобразного состояния, добавить воду в соотношении 1:5 и настаивать в течение часа. После этого массу нагреть до кипения, кипятить 2–3 мин и процедить через двойной слой марли. Сок алоэ, свежие нарезанные листья вместе с соком или кашица из свежих листьев применяется при пародонтозе.

Грецкий орех. Водный настой листьев грецкого ореха применяют для полоскания и примочек при воспалительных заболеваниях полости рта. Для приготовления такого настоя взять 5 г измельченных листьев и заварить 1 стаканом кипятка.

Отвар дубовой коры применяется для полоскания при рыхлости и кровоточивости десен. Взять 10–20 г сухой измельченной коры, залить 200 мл воды комнатной температуры, кипятить под крышкой 30 мин на слабом огне, после чего сразу же процедить, остаток коры отжать, в отвар долить 200 мл кипяченой воды.

Настой зверобоя – эффективное средство для укрепления десен, уничтожения неприятного запаха. Для полоскания применяется водный настой зверобоя или его водно-спиртовая настойка. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 10 мин и процедить.

Настойка календулы. Спиртовая настойка календулы рекомендуется для укрепления десен и при воспалении слизистой оболочки рта в качестве ежедневных полосканий.

Отвар тысячелистника. Обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Взять 1 столовую ложку сухой измельченной травы, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30–45 мин или кипятить 5–10 мин, после чего процедить.

Настой фиалки трехцветной. Водный настой фиалки применяется в качестве вяжущего, бактерицидного и противовоспалительного средства. Рекомендуется при стоматите, пародонтозе, гингивите, кровоточивости десен в виде полосканий.

Ромашка аптечная. Взять 10 г цветков ромашки на 1 стакан воды, нагревать на кипящей бане 15 мин, настаивать 1 ч, процедить, добавить кипяченую воду до первоначального объема. Использовать для полоскания полости рта и горла (при ларингитах, ангине).

ЗЕЛЕНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ СВЕЖЕГО ДЫХАНИЯ