Очищение печени и почек

Одна из самых мягких и вкусных чисток печени – капустный салат, предлагаемый Е. Свиридовой. Кочан капусты (1–1,5 кг), 1 апельсин (грейпфрут), 2 киви, клюква (брусника, смородина). Заправка: 2–6 ст. ложек салатного уксуса (винного, яблочного) или сухого вина (белого, красного), 6 ст. ложек растительного масла, сок 1 лимона, перец, специи по вкусу. Капусту нашинковать, посолить, помять руками до появления сока. Хорошо очищенный от цедры апельсин и очищенные киви мелко нарезать. Соединить с капустой, добавить клюкву и залить заправкой. Это ваша еда.

Есть ее надо с черным хлебом в течение недели (количество неограничено). При сильно повышенной кислотности желудочного сока уменьшить количество уксуса, клюквы.

Критерии очищения: белки глаз становятся голубоватыми, «зеркальными», как у ребенка; стул – мягкой консистенции, желтовато-коричневого цвета без запаха; кожа – гладкая, исчезают воспалительные высыпания; улучшается настроение; уменьшается время сна, повышается работоспособность.

Как проводить тюбаж желчного пузыря

Что такое тюбаж? Это мероприятие, которое проводится с целью вызвать усиленное сокращение желчного пузыря и освободить его и желчные протоки от желчи.

Зачем нужен тюбаж желчного пузыря?

Он нужен тогда, когда есть застой желчи в желчном пузыре. И проводится это мероприятие с целью ликвидации указанного застоя. Ведь застой желчи – предпосылка для образования камней.

Можно сказать, что тюбаж – одно из мероприятий по профилактике желчнокаменной болезни.

Но это еще не все. Улучшая отток желчи из желчного пузыря с помощью тюбажа, мы тем самым нормализуем пищеварение, потому как для хорошего пищеварения необходимо присутствие желчи в двенадцатиперстной кишке. И в достаточном количестве. Так что тюбаж – и лечебное, и профилактическое мероприятие.

Причем удобное. Ведь его можно проводить прямо дома, не обращаясь к посторонней помощи. Но тюбаж желчного пузыря противопоказан тем, у кого есть камни в желчном пузыре.

Это аксиома и обсуждению не подлежит! И не ловитесь на уверения некоторых продавцов медицинских препаратов, желающих во что бы то ни стало продать вам желчегонные средства. Эти препараты не только бесполезны тем, у кого имеются камни в желчном пузыре. Они еще и опасны. Даже если это «всего лишь травки». И еще запомните: совсем неважно, сколько камней находится в желчном пузыре и какого они размера. Вполне достаточно одного маленького камешка, чтобы получить много больших неприятностей!

Поверьте, рисковать не стоит! Поэтому я настоятельно вам рекомендую: прежде чем проводить тюбаж, сделайте ультразвуковое исследование и убедитесь, что в вашем желчном пузыре камней нет!

И еще. Несмотря на всю простоту и легкость, тюбаж – все-таки вмешательство в работу организма. Поэтому перед его проведением необходимо посоветоваться с лечащим врачом. У этого метода есть и другие противопоказания – например, острый холецистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д.

Техника проведения тюбажа желчного пузыря

Вечером, накануне проведения этого мероприятия, наливаем в открытую посуду 200–500 мл минеральной воды и так ее и оставляем на всю ночь, чтобы вышли газы. Какая вода? «Боржоми», «Смирновская», «Кисловодская», «Моршинская».

Утром нагреваем эту воду примерно до 40 °C. Одновременно готовим теплую грелку. Ложимся на правый бок и прикладываем грелку к правой подреберной области.

Не спеша пьем минеральную воду небольшими глотками в течение получаса.

Проводить процедуру лучше утром и натощак. Положительный результат определяется по цвету стула. Он должен быть зеленоватым.

Вместо чистой минеральной воды можно использовать растворы перечисленных ниже солей, желчегонные травы или минеральную воду с добавками. Последние способствуют усилению эффекта, поэтому начинайте с небольших доз минеральной воды без добавок. А дальше ориентируйтесь на полученный эффект и свое самочувствие.

Вместо минеральной воды можно использовать:

• раствор карловарской соли: 1/2 ч. ложки соли на 1 стакан теплой воды;

• настой трав: смешать по 1/2 ст. ложек травы бессмертника и кукурузных рылец, залить 250 мл воды, довести до кипения, настаивать 30 минут;

• минеральную воду с желтком;

• минеральную воду с 1 ст. ложкой оливкового масла;

• ксилит или сорбит: 1 ст. ложка того или другого на стакан теплой минеральной воды;

• магнезию: 1 дес. или ст. ложка на 1 стакан теплой воды.

Тюбаж обладает послабляющим эффектом, не нужно этого пугаться. Просто не принимайте сразу большие дозы питья, достаточно одного стакана, и обходитесь для начала без добавок.

Вот и все. А уж показания к этой процедуре и частоту ее исполнения должен определить ваш лечащий врач. Не забудьте с ним посоветоваться.

Ускоренный способ очищения печени – ночной тюбаж