Важное значение для химических процессов, происходящих в толстой кишке, имеет нормальная кишечная микрофлора. Не переварившиеся в тонкой кишке остатки пищи проходят по толстой кишке примерно за 12 ч. В течение этого времени из них всасывается в кровь большая часть воды. Непереваренные остатки пищи образуют фекалии, проталкиваемые сокращениями мышечной оболочки к прямой кишке. Помимо остатков пищи, в состав фекалий входит очень большое количество различных бактерий. Разнообразные бактерии, живущие и размножающиеся в толстой кишке человека, необходимы для нашего организма. Они помогают переваривать остатки пищевого комка, снабжают организм некоторыми необходимыми витаминами (например, витамином К). Кроме того, эти бактерии предотвращают развитие в кишечнике болезнетворных микроорганизмов.
Опорожнение кишечника должно происходить 1 раз в 1–2 суток в зависимости от характера и количества пищи. Регулярная деятельность кишечника имеет большое значение для самочувствия и здоровья человека.
Теперь, когда вы знаете, как происходит процесс пищеварения и какие органы в нем участвуют, вам будет легче понять, что нужно делать и чего не делать для правильной работы нашего желудочно-кишечного тракта. Ну как, вы готовы приступить к очищению организма? Тогда перейдем к следующей главе.
Очищение желудочно-кишечного тракта с помощью голодания
Практически все болезни человека возникают из-за неправильного питания. Люди не понимают, насколько они засоряют себя шлаками, употребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько из-за этого ядовитых веществ накапливается в организме. При таком образе жизни единственным способом остаться здоровым является голодание, которое ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления.
Почему больным людям так плохо помогает большинство лекарств официальной медицины, даже лечение травами и народными методами не всегда приносит выздоровление? Ответ прост. Потому что мы лечим зашлакованный, отравленный токсинами организм. Поэтому, прежде чем начинать лечение (особенно это относится к хроническим заболеваниям), необходимо очистить организм, выбросить из него все то ненужное, что мешает его нормальной жизнедеятельности.
Голод был одним из древнейших практических способов очищения организма, и применение его так же старо, как и само человечество. Многие мои читатели, наверное, видели что делают, например, собака или лошадь, когда они заболевают? Животное прежде всего перестает есть: оно начинает лечение голодом. Это делается инстинктивно, и зверь не станет есть, пока болезнь не пройдет – сама природа подскажет ему, когда можно возвратиться к нормальному питанию. И животное выздоравливает. Единственное, что животное будет есть во время болезни – какую-нибудь одному ему известную травку.
Около полувека назад замечательный ученый С. Аракелян проводил опыты по применению очищающего и лечебного голодания на животных. Ученому удалось состарившихся животных снова омолодить, заставить размножаться и продлить их век в 3 раза. Причем это не какие-нибудь единичные опыты, а опыты массовые. Он брал не 3, не 5 кур, а 1500 несушек, закупленных в Японии. Они благополучно неслись 6 лет, а затем состарились, и их было решено списать на мясо. Но С. Аракелян лишил их корма на 3 недели. 20 дней они пили одну лишь воду. И куры снова стали несушками, что продолжалось еще 6 лет, причем яйца их были крупнее обычных. Опыты на этих курах он повторил снова и снова получил положительные результаты. Отдельные особи прожили 22–23 года! Но, самое главное, они были яйценосными не 6, а 18 лет.
На крупных животных и на человека голодание также действует благотворно. История показывает, что голодание издавна рекомендовалось и являлось составной частью обрядов трех великих религий: христианской, буддийской и мусульманской. Библия говорит нам, что Христос постился 40 суток, а у мусульман ежегодный пост «рамадан» продолжается целый месяц. Пророки Моисей и Илья голодали 40 дней. Иосафат узаконил голодание как средство оздоровления во всей Иудее. Более 2000 лет тому назад лечение голодом было предписано философом природы Аскрепидом. Плутарх однажды сказал: «Вместо лекарства лучше поголодай день-два». Во многих древних писаниях, индусских и китайских, часто рекомендуется то же самое. Среди древних народов можно найти много похвал очищению организма голодом как одному из ценнейших даров жизни.