Очищение желудочно-кишечного тракта народными средствами

Очистку желудочно-кишечного тракта следует делать 1–2 раза в год: перед началом весенне-летнего и началом осенне-зимнего сезонов.

Лучшим способом очистки кишечника являются клизмы.

Клизма – это процедура введения в прямую кишку различных жидкостей с лечебной или очистительной целью.

Противопоказаниями к применению любых клизм являются острые воспалительные и язвенные процессы в прямой кишке, острый аппендицит, перитонит, кишечные кровотечения, кровоточащий геморрой, распадающийся рак толстой кишки, трещина заднего прохода, выпадение прямой кишки, резкие боли в животе при проведении клизмы.

Существует мнение, что клизмы вымывают кишечную микрофлору. Сторонникам этого утверждения хочу сказать, что при очистке кишечника клизмами полезная микрофлора не уничтожается полностью. Ведь в здоровой толстой кишке обитает более 240 видов микроорганизмов, площадь всасывающей поверхности 300 м2 – почти футбольное поле. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки. А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную микрофлору, там развиваются опасные формы бактерий, устойчивые к лекарствам (особенно к антибиотикам). Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Частая причина – отлучение от материнской груди. В этом также одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее кормление молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая дисбактериозы, диатезы, аллергические заболевания.

Воду для клизм используют температурой 37–38 °C, если нет специальных показаний (для обычных очистительных клизм используют воду температурой 25–35 °C; при запорах, вызванных спазмом кишок, эффективнее горячие клизмы температурой 37–42 °C; при запорах, обусловленных снижением тонуса кишечника, применяют холодную воду температурой 20–22 °C). Для клизм берут кипяченую, травяную или со специальными добавками воду.

При проведении клизм необходимо придерживаться нескольких правил: 1) конец резиновой трубки (наконечник зонда), а также анус смазывают растительным маслом (вазелин не годится, так как он закупоривает поры кожи), чтобы не травмировать задний проход;

2) положение при приеме клизмы: либо на застеленной клеенкой кушетке на правом боку с согнутыми ногами (эта поза рекомендуется особенно для тяжелобольных, ослабленных и маленьких детей), либо на локтях и коленях (коленно-локтевая поза);

3) живот держат расслабленным, дышат через рот, тип дыхания предпочтительно брюшной (диафрагменный);

4) лучшее время для процедуры – с 5 до 7 ч утра, после естественной дефекации (можно и вечером перед сном, но не ранее чем через 3–4 ч после приема пищи);

5) при большой забитости кишечника каловыми массами и газами нужно сделать сначала микроклизму, а затем основную.

Помните, что клизмы противопоказаны при острых заболеваниях брюшной полости и прямой кишки!

Я считаю наиболее целесообразным очищать кишечник по такой схеме: 1-я неделя – клизма делается ежедневно; 2-я неделя – через 1 день; 3-я неделя – через 2 дня; 4-я неделя – через 3 дня; 5-я неделя и всегда – 1 раз в неделю.

Ниже я приведу различные очистительные процедуры, проводимые с помощью клизм.

Микроклизма

Некоторые натуристы советуют после утренней дефекации промывать толстую кишку небольшим количеством воды (200 мл) для того, чтобы полностью освободить ее от остатков фекалий и тем самым предотвратить всасывание токсинов стенками кишечника. Такая процедура проводится каждое утро и служит хорошим очищающим и тонизирующим средством для всего организма. Кроме этого, она предупреждает такие болезни, как ожирение, зуд тела, геморрой, полипы (в носу, матке, мочевом пузыре и прямой кишке), ликвидирует запоры, оздоравливает все внутренние органы, улучшает зрение.

В некоторых случаях микроклизмы ставят детям. При этом для того, чтобы уберечь нежный кишечник ребенка от травм, берется минимальное количество воды. Так, в зависимости от возраста ребенка рекомендуется следующее количество воды: до 1 месяца – 2 ст. л.; от 1 месяца до 3 месяцев – 1/3 стакана; от 3 месяца до 6 месяцев – 0,5 стакана; от 6 месяцев до 2 лет – 1 стакан; от 2 лет до 5 лет – 1,5 стакана; от 5 лет до 9 лет – 2 стакана; от 9 лет до 12 лет – 2,5 стакана.

Клизма с минеральной водой

Для клизм применяются различные типы минеральных вод (в домашних условиях целесообразно использовать нейтральные минеральные воды). Проводят клизмы как с помощью кружки Эсмарха (1–1,5 л), так и микроклизмы. Чистая минеральная вода (ее микроэлементы, структура и энергетика) хорошо промывают и чистят кишечник, не засоряя и одновременно активизируя его. Такое промывание благотворно сказывается на укреплении кишечника и его стенок.

Щелочная и кислотная клизмы

Врач Г. Цыба рекомендует с целью наиболее эффективной очистки организма проводить курс с чередованием щелочных и кислотных клизм.