Читаем Очнись, детка! полностью

Я приведу шаги, благодаря которым мой секс из плохого превратился в исключительный. Их семь – на каждый день недели.


Что мне помогло…

1. Я пересмотрела приоритеты и включила секс в их число. Долгое время секс для меня ассоциировался со множеством вещей, и далеко не все из них были позитивными. Поэтому я решила изменить свои мысли о сексе… Возможно, ты, твои друзья или святой дух думают иначе, но я решила, что отныне секс будет для меня классным и веселым занятием, которое гораздо привлекательнее, чем все остальное. До того момента я все время сравнивала его с чем-то другим (чтением, просмотром телевизора и т. д), и он никогда не выдерживал сравнения. Но когда я решила, что секс – лучшая альтернатива, то стала всегда выбирать его.

2. Я поняла, что секс может быть потрясающим событием. Если ты чувствуешь себя некомфортно, несексуально, стесняешься или нервничаешь, то не сможешь расслабиться. А если не расслабишься, то не получишь удовольствия. Поэтому я спросила себя: что я могу сделать? Что меня сдерживает? И ответ был прост: я сама. Поэтому я поговорила с Дейвом о том, что думала и чувствовала. Меня поразило, что спустя столько лет, проведенных вместе, у нас еще были темы, говорить на которые мне было неловко. Но я сумела с этим справиться. Мы должны быть на одной волне, а единственный способ этого достичь – уметь говорить друг с другом.

3. Я разрешила себе быть порочной. Часть моих проблем заключалась в том, что я была доброй христианкой, которая не могла смириться со своими проблемами в постели. А потом прочитала послание к евреям 13:4 «Брак у всех да будет честен и ложе непорочно». Сейчас я понимаю, что неправильно воспринимала эти слова. Уверена, что человек, изучающий теологию, увидит в этих строках иной смысл. Но единственное, что я усвоила из этой фразы, было то, что ничего из того, что происходило у меня в постели с мужем, не могло быть плохим, странным или неправильным. Позвольте мне немного отклониться от курса и сказать, что существует множество сексуальных вещей, которые могут плохо сказаться на обоих. Например, порнография, которая причиняет вред не только вашим любимым, но и тем, кого вы представляете в качестве своего объекта страсти. А что насчет остального? Белье, кожа, игрушки, ролевые игры и разнообразные сексуальные позиции, секс на кухонном столе, грязные разговорчики… да что угодно… если вас это заводит, то все нормально. Делай это!

4. Я приняла свое тело. Если ты невысокого мнения о своем теле, то вряд ли сможешь по-настоящему насладиться сексом. Я все время волновалась: как выглядит мой живот или задница в этих трусиках. А знаете, что видел Дейв, когда я раздевалась? Сиськи! Поэтому я начала говорить себе, как классно выглядит моя попка и какая я сексуальная. И делала это настолько часто, что сама в это поверила.

5. Я стала придавать большое значение собственному оргазму. Хм… даже одни эти слова заставляют меня краснеть. Представляю, как мои читатели будут подходить ко мне за автографом и говорить: «так-так… ты придаешь большое значение своему оргазму». Но это важно, и даже если я чувствую себя неловко, все равно я хочу, чтобы вы об этом знали. Когда мы только начали заниматься сексом, мой оргазм был для меня всего лишь глазурью на торте. Но вот что я хочу сказать вам, леди. Оргазм – это не глазурь. Оргазм – это сам торт. А вот второй оргазм может быть глазурью. Помните, я рассказывала, как поняла, что секс – это лучшая вещь на свете? Помните, как говорила, что теперь я предпочитаю его всем остальным занятиям? Знаете, как этого добиться? С помощью оргазма! Несколько лет назад я решила, что у меня никогда (никогда!) не будет секса, который бы не заканчивался для меня оргазмом. Когда я рассказала об этом Дейву, он ответил: это лучшая идея из тех, что когда-либо приходила мне в голову. Потому что в большинстве случаев нашим партнерам хочется доставить нам удовольствие. И если мы оба будем придавать значение моему оргазму, то это обязательно произойдет.

6. Я выяснила, что меня заводит. Я была возбуждена много раз в жизни, но никогда не понимала разницу, что заводило меня на самом деле, а когда возбуждалась, так сказать, по ситуации. Понимание того, что меня заводит, стало ключом к оргазмам – ведь именно он становился финальной точкой нашего секса. Поэтому я экспериментировала и лучше узнавала себя и свое тело. (Вернитесь к параграфу о непорочном ложе за идеями.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры