Читаем Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете? полностью

Я чувствую, что я сейчас взорвусь! Меня бесят эти манипуляции! Мол, если что-то тебе от меня надо, ты сначала сделай что-то для меня, а потом я придумаю, как уйти от этого разговора. Пробовали… Лучше вообще ничего не делать, что бы потом больно не было.

–Андрей, я жду тебя целый час! Ты меня отфутболиваешь! Сколько можно! Мне это не нравится!

–Это твои проблемы

–То есть, у меня нет мужа, и я живу одна, да?!

–Это ты так решила.

Чувствую, что крышка моего чайника сейчас закипит.

–Да чтоб у тебя доход увеличился! Да чтоб ты зарабатывал столько много, что бы мы отдыхали несколько раз в год заграницей! Да чтоб у нас на все хватало денег!!!!

Мир не переделать, нужно менять себя. Если ты терпишь унижение, то это не муж плохой, это ты позволяешь этому происходить. Да, больно! Но по-другому ты не поймешь, что не любишь сама себя!

Недавно я где-то прочла или увидела видео о том, что, когда ты злишься, то спускаешь свою энергию в унитаз. А можно ее направлять в нужное русло, в свои цели. В свое благополучие и процветание. В ту цель, которую ты очень хочешь достичь. И я решила попробовать.

Через 3 дня, мне Андрей написал сообщение «меня уволили».

УПС…Видимо я очень сильно пожелала. Вот что значит сила намерения. Видимо на этой работе больше денег не получится заработать… Вселенная получила такое мощное послание от меня и придумала единственно верный вариант,– это уволить мужа с работы и найти ему новую!!!

Теперь я понимаю, почему, когда чего-то желаешь, то нужно добавлять: «Пусть все произойдет самым гармоничным и безопасным способом на фоне общего благополучия, для меня, моих близких и всех остальных людей». Это своего рода система безопасности. Я ведь не озвучила сроки способы для Вселенной. Она выбрала свои.

Глава 5. Я в конфликте. Жизнь изобильна

Мне знакомы 5 самых известных типов поведения в конфликте: избегание, приспособление, соперничество, компромисс, сотрудничество.

Какой из этих вариантов выбираю я?

Я выбираю не вступать в конфликт. Иногда мне кажется, что если я вступлю в конфликт, то отношения после этого могут завершиться. Если я скажу ему всю правду, о том, что чувствую и как плохо он мне делает, то получу в ответ еще больше информации обо мне. Поэтому я молчу. Я в молчании закрываю глаза и пытаюсь удержать иллюзию, что все хорошо. Эта эмоция сейчас пройдет. По данным психологов, самая сильная эмоция длится 45 минут, а потом все проходит. Главное выждать это время. Какой смысл разговаривать с человеком, когда он перевозбужден или в ярости. Он сам себе в этот момент не принадлежит. Он во власти эмоций. Но возникает вопрос, как сделать так, что бы эта ярость не выливалась на меня?

Это старое убеждение уже не работает- терпит значит любит. Терпит,– значит позволяет! Терпит,– значит не любит себя. Другой вопрос принимает или нет эмоцию другого человека, относится гибко к его недостаткам.

Любовь не есть жалость. Любовь не есть терпение. Любить,– это не значит принадлежать кому-то. Ты моя жена,– ты должна. НЕТ! Я не в рабстве! Я человек и у меня есть право на свою собственную жизнь и решения в ней! Я имею права на все блага этого мира. Цвести, расцветать и распускать новые бутоны и формировать новые соцветия, наслаждаться этим солнцем, умываться утренней росой. Все блага для всех! Мы все равны, но не одинаковы. Мы все равны для Вселенной, но мы все разные, как цветы на поляне.

Есть цветы паразиты, которые существуют за счет других растений, например вьюн. Ему нужно зацепиться за кого-то и подняться, чтобы жить и цвести, при этом сковать собой то растение, за счет которого он поднялся. Или орхидея – это древесный паразит, который существует и цветет за счет ресурсов другого дерева и все восхищаются ею, даже не помня того на ком она растет.

Иногда мы сами позволяем этим паразитам себя сковывать, сжимать наш потенциал, губительно относиться к себе. Мы сами заводим дружбу с такими растениями. Нам сначала им очень хочется помочь, ведь они такие беспомощные и ничего не могут в этой жизни. А когда вьюн доберется до твоей макушки и сядет тебе на голову, то начнет внушать, своей жертве, что ты это паразит, а он – это мощное и высокое растение. Ты никто, а я все! За счет меня ты существуешь! Ты ни на что не способен. Это я тебя сделал. Не будет меня, не будет и тебя!

Когда тебя критикуют или вгоняют в чувство вины – значит тобой манипулируют!

–Я зарабатываю деньги! А ты их тратишь. Я имею право интересоваться, за какую стоимость покупать тебе молоко на рынке.

Постоянный контроль всего того, что я себе купила, по какой стоимости.

–Ванну после себя не выливай сынок! Либо я, либо мама будем после тебя мыться.

–Я забыл и вылил ванну.

–Ты понимаешь, что ты сделал сын? Ты просто спустил папины заработанные деньги!– отчитывает Кирилла Андрей

Или

–Зачем тебе в комнате столько света? Выключи верхний свет и сиди под настольной лампой!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ключевые идеи книги: Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе. Хантер Кларк-Филдс
Ключевые идеи книги: Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе. Хантер Кларк-Филдс

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе» Хантера Кларка-Филдса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Учитель жалуется, что ваш ребенок постоянно опаздывает в школу. При этом каждое утро вы будите его вовремя, следите за тем, чтобы он все сделал правильно. Но… подходит время X, и маленький монстр начинает делать все возможное, чтобы опоздать: он не хочет одеваться, ест невыносимо медленно, говорит, что не хочет в школу. Вы чувствуете, как учащается пульс, челюсти непроизвольно сжимаются, вы испытываете злость, тревожность, беспомощность… Слова сами слетают с губ. Ребенок молниеносно реагирует в ответ. Еще один день испорчен. Знакомо? Хантер Кларк-Филдс с мужем тоже жили как на вулкане – в ожидании очередной истерики дочери. Но Хантер смогла достичь гармонии в семье и делится своей методикой родительской осознанности в книге «Воспитание хороших людей».

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг