Читаем Одна привычка в неделю для всей семьи полностью

ВозрастМеры предосторожностиТемы для обсуждения
5–7 летБлокируйте всплывающие окна. Используйте программы для блокировки рекламы. Используйте поисковики с детским фильтром, например Kiddie.co от Google. Добавляйте в закладки только сайты, подходящие по возрасту. Установите пароль на все покупки в приложениях. Выходите в интернет вместе с детьми или сидите рядом, когда ребенок ищет что-то в интернетеПочему важно не разглашать личную информацию в интернете. Пугающий или непонятный контент
8–10 летТребуйте, чтобы ребенок пользовался интернетом только в общих зонах (гостиная). Заведите семейный ящик электронной почты и используйте его вместо личных ящиков для каждого. Просматривайте сайты, на которые собирается зайти ребенок. Изучите методы родительского контроля, которые стоят на гаджетах, используемых для выхода в интернет. Пользуйтесь соцсетями с семейного профиля. Дайте ребенку простой сотовый телефон без выхода в интернет. Регулярно обсуждайте сомнительный и неприятный контентБезопасность и этика поведения в соцсетях (использование никнеймов, уважительное общение, сохранность паролей, загрузка фото только с разрешения тех, кто на них изображен). Разговор о том, что посты в интернете и фотографии остаются там навсегда. Просьба обсуждать с вами любые требования поделиться личной информацией в интернете. Онлайн-друзья и настоящие друзья
11–13 летОбозначьте зоны, свободные от гаджетов: спальня, трапеза за общим столом. Продолжайте соблюдать правило «выход в интернет только из общих зон». Научите ребенка основам безопасного поиска информации. В этом возрасте уже можно разрешить ребенку завести свою страницу в соцсетях. Присоединяйтесь к чатам, где общается ваш ребенок, пользуйтесь теми же соцсетями и сайтами. Добавьте ребенка в друзьяКибербуллинг. Груминг (установление контакта с детьми в интернете с целью их дальнейшей сексуальной эксплуатации) и онлайн-хищники. Настройки безопасности. Онлайн-след, который остается навсегда и может быть использован против вас работодателями, при поступлении в вуз и так далее. Порнография. Безопасные сайты для прослушивания музыки. Как заводить новых друзей в интернете, не рискуя безопасностью. Кража личных данных
14–17 летПродолжайте соблюдать запрет на гаджеты в определенных местах дома (спальня, за общим столом); правило пользования интернетом только в общих зонах. Дружите с детьми в соцсетяхПраво на приватность. Кибербуллинг. Правила секстинга. Нелегальное скачивание контента. Сексуальные маньяки (онлайн-хищники). Кража личных данных и покупки в интернете
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука