Читаем Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак полностью

1. Слова подтверждения. В этом языке для подтверждения любви к другому человеку используются слова. «Я искренне ценю, что ты вымыл машину. Это так здорово», «Спасибо, что вынес мусор. Ты лучший!», «Тебе так идет этот костюм», «Мне нравится твой оптимизм», «Я восхищен тем, как ты помогаешь матери», «Твоя улыбка заразительна. Ты не замечала, что, когда входишь в комнату, лица у всех проясняются?» Все это – слова подтверждения. Вы можете высказаться о характере или внешности другого человека, о том, что он сделал для вас или для других. Чтобы говорить на этом языке, вы должны замечать то, чем можно восхищаться и ценить, а потом вербально выражать свое восхищение. Если основной язык любви вашего партнера именно таков, ваши слова станут дождем, пролившимся на сухую землю. Ничто не скажет о вашей любви лучше, чем слова подтверждения.

2. Действия и служение. Для людей, говорящих на этом языке, действия – громче слов. Если вы будете использовать слова подтверждения с таким человеком («Я восхищаюсь тобой, я ценю тебя, я люблю тебя»), он подумает, а то и скажет: «Если ты меня любишь, то почему не хочешь помочь мне по дому?» Если основной язык любви вашего партнера именно таков, то он почувствует себя любимым, если вы вымоете машину, подстрижете газон, поможете в работе по дому и смените ребенку подгузник. Чтобы выразить свою любовь, вы должны понять, какие ваши действия доставят ему радость. А потом нужно это сделать.

3. Получение подарков. Некоторые люди чувствуют себя любимыми, когда им дарят подарки, и делают вывод: «Он думает обо мне, ведь он мне это подарил». Лучшие подарки – те, которые будут оценены по достоинству. Если жена не увлечена рыбалкой, то дарить ей удочку – не самый хороший способ выразить свою любовь. Как же понять, что именно хотел бы получить другой человек? Задавайте вопросы и наблюдайте. Обращайте внимание на замечания, сделанные во время принятия подарков от членов семьи. Слушайте внимательно, и вы поймете, какие подарки ваш партнер ценит больше всего. И прислушивайтесь к замечаниям партнера, когда он просматривает сайт интернет-магазина или видит рекламу. Если он говорит: «Мне хотелось бы это иметь», запомните это. Вы можете даже спросить: «Если я захочу сделать тебе подарок, не мог бы ты дать мне список, чего тебе хочется?» Лучше купить что-то по запросу, чем подарить то, чего человек не желает. Не все подарки должны быть дорогими. Роза, шоколадка, открытка, книга – все это может оказаться очень дорогим для человека, чей язык любви связан с подарками.

4. Качественное время. Качественным является то время, которое один человек безраздельно посвящает другому. Речь не о том, чтобы сидеть в одной комнате перед телевизором – тогда ваше внимание сосредоточено на чем-то другом. Попробуйте находиться в одном помещении с выключенным телевизором, отложите журналы, смотрите друг на друга, разговаривайте и слушайте. Прогуляйтесь вместе – ради того, чтобы побыть вдвоем, а не ради физической нагрузки. У супругов, которые ходят в ресторан, но не разговаривают друг с другом, нет языка качественного времени. Они идут, только чтобы поесть. Качественное время должно следовать принципу «Я делаю это, потому что хочу побыть с тобой». Работаете ли вы вместе в саду, идете ли в поход – главная ваша задача заключается в том, чтобы провести время друг с другом. Для некоторых людей в любви нет ничего более важного.

5. Физические прикосновения. Нам давно известна эмоциональная сила физического контакта. Исследования показывают, что дети, которых трогают и ласкают, в эмоциональном отношении развиваются гораздо лучше, чем те, кто проводит много времени вне физического контакта. В каждой культуре есть подобающие и неподобающие прикосновения между представителями разных полов. Подобающие прикосновения – любовь, неподобающие – унижение. Ничто не порадует человека, чей язык любви – язык физических прикосновений, так, как подобающий физический контакт.

Как узнать свой язык любви

Три подхода помогут вам выявить свой основной язык любви. Во-первых, начните наблюдать за собственным поведением. Как вы обычно выражаете любовь и привязанность к другим людям? Если вы хлопаете людей по плечу или обнимаетесь, то ваш язык любви – физические прикосновения. Если вы любите говорить людям приятные слова, то главное для вас – слова подтверждения. Если вы любите дарить подарки, то и от других хотите их получать. Если вам нравится обедать или прогуливаться в обществе друзей, то важнее всего для вас качественное время. А если вы постоянно ищете способы помочь людям, то ваш язык любви – действия и служение. Язык, на котором говорите вы сами, и есть самая приятная для вас форма выражения любви.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Патология влечений. Руководство по профайлингу
Патология влечений. Руководство по профайлингу

Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей.У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста.Великий психиатр, Леопольд Сонди создал уникальный тест, послуживший началом профайлинга преступников, суть которого заключалась в том, чтобы выбрать среди некрасивых и неприятных лиц наименее противные. Опираясь на труды Юнга и результаты собственных исследований он создал концепцию судьбоанализа, согласно которой можно было не только проанализировать прошлое человека, но и весьма точно предсказать все его будущие проблемы. Метод Сонди позволил выявлять в толпе потенциальных садистов, убийц и грабителей задолго до того, как эти люди совершат свое первое преступление.

Карл Густав Юнг , Леопольд Сонди

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ричард Тейлор

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

Диана Пул Хеллер

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука