Одолень-трава

Ближе к осени, в августе, отправляюсь я в окрестности озера Упканны за корнями сабельника болотного. В уремистом лесу, заливаемом в половодье, среди болотистых кочкарников выхватываю взглядом поднимающиеся чуть выше колен одиночные стебли растения с непарноперистыми листьями продолговато-овальной формы, с изнанки опущенные, серовойлочные – 5 – 7 таких листочков на стебле. Стоит один раз увидеть – и запомнишь навсегда. И ни с чем не перепутаешь, потому что стебли сидят на длинном ползучем корневище с тонкими мочками на узлах. Потянешь его – будто втоптанный в землю шнур вытягиваешь, иной раз более двух метров в длину. Даже выкапывать не приходится, разве что в труднодоступных местах, в густой траве и корягах в ход идет лопата.

Здесь же в озере корни легко отмываются от грязи и тины. Толщиной с мизинец, трубчатые и легкие, они сохнут быстро, через несколько дней можно укладывать в коробки на хранение.

Убежден, что корень сабельника является одним из самых лучших средств, избавляющих человека от отложений солей. Это не раз испытано на практике. Даже запущенные больные, лишенные возможности самостоятельно одеваться, едва передвигающиеся, страдающие до слез, через несколько месяцев забывали, с какого боку у них болело. Окончательно проходили головные боли у тех, у кого сильным было отложение солей в шейных позвонках.

Более всего проявляет себя сабельник в спиртовой настойке. Корни ломают на мелкие кусочки, заливают водой. Причем пропорции берутся разные. Иногда кладут 5 – 6 столовых ложек на пол-литра спиртного – это, наверное, когда ограничен запас корней сабельника. Чаще всего набивают стеклянную банку корнями на одну треть и даже чуть больше. Это оптимальный вариант. Можно, конечно, сделать настойку более концентрированной, но это не ускорит излечения. Настаивать надо не меньше трех недель. Я обычно процеживаю через месяц. Средняя доза приема настойки при отложении солей – по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. При необходимости ее можно увеличить вдвое и втрое, запивая водой или приливая в 1/3 – 1/4 стакана воды, то есть дозировка подбирается индивидуальная. Для организма она безвредна. Эту же настойку желательно втирать 1 – 2 раза в день в пораженные суставы.

Кто даже на дух не переносит спиртного или имеет к нему противопоказания, тот делает водный настой: 1 столовая ложка измельченных корней сабельника настаивается 4 – 5 часов в стакане кипятка. Сделать это можно на ночь в термосе или тепло укутав посуду. Пить по четверти стакана 3 – 4 раза в день после еды.

Сабельник используется при всех костно-суставных болезнях, им лечат вывихи и растяжения связок. Применяют его иногда при опухолях желудка и кишечника.

Находит себе применение и трава сабельника, собранная во время цветения в июне – июле. Цветки неброские, темно – красные, что, видимо, дало повод называть растение огнецветом болотным. Трава тоже дает положительные результаты при ревматизме, остеохондрозе, но чаще ее используют при желудочных болях, опущении желудка, туберкулезе легких, простуде и гриппе. Заваривают 1 столовую ложку в стакане кипятка, настаивают 1 час и выпивают в 3 – 4 приема за день. Истолченную свежую или ошпаренную кипятком сушеную траву прикладывают к больным суставам, а также к различным опухолям, особенно желез и геморройным шишкам для рассасывания, полощут рот при больных деснах и ангине.

* * *

Сабельник не всем доступен. В аптеках его не бывает, у торговцев травами тоже не купишь, они предпочитают иметь дело с более ходовым товаром. А лечиться надо. В этих случаях очень может пригодиться корень шиповника. Да, опять-таки он, а точнее спиртовая настойка, о которой уже говорилось. При остеохондрозе принимать, как и сабельник, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно получить неплохой результат, если запивать всякий раз чашкой чая, заваренного сушеными виноградными листьями. Такой чай способствует выведению из организма щавелевой кислоты. А от избытка мочевой кислоты чай из листьев черной смородины – 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка. Пить его надо не от случая к случаю, а лечебным курсом 2 – 3 месяца подряд.

ВЫВИХИ, ПЕРЕЛОМЫ

Вот уж с чем часто приходится встречаться – так это с вывихами, растяжениями связок, переломами. Особенно в гололед. Вышел человек на улицу, никакой беды не ждал, но поскользнулся – и на тебе – травмпункт или больница. А там иной раз «переломанного» народа больше, чем в общественном транспорте в часы пик. Не отсюда ли берет начало поговорка: беда под ногами ходит…

Больше всего пострадавших бывает среди людей старшего возраста. Дефицит кальция, постепенно вымываемого из организма, приводит к остеопорозу – изрешечению костей, и они становятся хрупкими, ломкими. Для того, чтобы кости оставались крепкими, прочными, необходимо получать ежедневно с продуктами питания не менее 1 грамма кальция, в крайнем случае восполнять его дефицит таблетированным глюконатом кальция и помнить при этом, что без витамина D он почти не усваивается, особенно при нарушении функции желез внутренней секреции.