Для предупреждения развития аденомы предстательной железы важны правильное питание, регулярная половая жизнь, гигиенический режим. Особо большое значение имеют занятия спортом и физкультурой. Степень нагрузки выбирается индивидуально и зависит от физического состояния пациента.
Питание должно быть разнообразным, полноценным, с достаточным количеством витаминов.
В пожилом возрасте следует отказаться от копченостей, пряностей, всех приправ и острых закусок. Если в анализах мочи обнаруживаются соли (ураты, оксалаты), то необходимо исключить из рациона чай, кофе, ограничить потребление мясных блюд и соли.
Если больного беспокоит частое мочеиспускание по ночам (3–4 раза), то следует также ограничить жидкость, а после 17.00–18.00 вообще стараться ничего не пить. Необходимо избегать переохлаждения, как местного, так и общего. Не следует задерживать мочу. Постель больного должна быть жесткой, чтобы исключить провисание таза.
Полезны систематические длительные прогулки, особенно перед сном. Для больных, занятых сидячей работой, нужно существенно увеличить количество движений – вставать через каждые 30–40 минут, делать пробежки, физкультурные упражнения (приседания, подскоки и т. д.). Тепловые процедуры больным аденомой предстательной железы противопоказаны.
Для профилактики и лечения аденомы предстательной железы и хронического простатита мужчинам рекомендуется ежедневно употреблять по 15 г цветочной пыльцы.
В той же дозировке цветочная пыльца используется в лечении преждевременного одряхления пожилых людей, работая, как биостимулятор.
Больным аденомой простаты очень полезны езда на велосипеде и катание на лошади. Было замечено, что у бывших кавалеристов аденома предстательной железы почти никогда не образуется.
Народная медицина советует
25 г измельченной коричневой коры плодов каштана
залейте 250 мл спирта. Дайте настояться в темном месте 10 дней, периодически встряхивая. Процедите. Пейте по 40–50 капель два раза в день.1 столовую ложку измельченной еще зеленоватой коры лещины обыкновенной
и три измельченных корня петрушки залейте 1 литром кипятка, варите в закрытой посуде на слабом огне 20 минут. Процедите. Пейте вместо воды в течение дня.Корни крапивы двудомной, корни солодки голой, корни калгана.
Возьмите всех по чайной ложке, измельчите и залейте 600 мл холодной воды. Поставьте на огонь, кипятите 10–12 минут. Дайте настояться 1 час при комнатной температуре. Принимать по 1 стакану утром и вечером.Возьмите по 1 столовой ложке кипрея узколистного, мелиссы, чабреца, плодоножек вишни,
залейте 800 мл кипятка. Настаивайте, укутав, два часа. Затем поставьте на огонь и кипятите 3 минуты, процедите. Пейте по 1 стакану утром и вечером за полчаса ДО еды.