Охотники за привидениями. Методы защиты при столкновении с паранормальным

10. Отвлекитесь на пару минут и сконцентрируйтесь на этом ощущении гармонии в вашем «центре». Завершите упражнение таким же образом, как и начали, – сделав три глубоких очищающих вдоха.

Необъяснимо, но факт

Пусть этим займется Бог

Большинство упражнений в данной книге уделяют основное внимание вашим способностям сознательно взаимодействовать с энергией. По моему убеждению, каждый из нас в состоянии сам следить за тем, какая энергия приходит к нему и какую он отдает миру, и держать этот процесс под контролем. Однако некоторые люди предпочитают верить в высшую силу, которую они наделяют правом решать, куда следует направить ту или иную энергию. Если вы не уверены в своих способностях, или вам просто будет комфортнее предоставить высшей силе (то есть Богу) определять вашу жизнь до мельчайших подробностей, – смело завершайте каждое упражнение небольшой молитвой, в которой вы попросите Бога направить ваши действия в нужное русло во имя всеобщего блага.

Существует ряд базовых идей, которые помогают людям выполнять процессы заземления и центровки. Если вы поймете эти концепции, то сможете разработать свой собственный стиль этих техник, идеально подходящий именно вам. К данному вопросу можно подойти с религиозной позиции, рассматривая нашу планету как живую силу, которая поддерживает своих обитателей, либо взглянуть на нее с точки зрения психологии. Мы ходим по земле, мы строим на ней дома. Почва под нашими ногами – это наша надежная опора. Подумайте, какие метафоры мы используем, почувствовав, будто что-то вывело нас из равновесия: «Мне нужно снова встать на ноги», «У меня словно земля ушла из-под ног». Фраза «уверенно стоя на ногах» у людей ассоциируется со стабильностью в жизни, гармонией и равновесием. При заземлении и центровке используется связь, которая возникает в человеческом подсознании между физической устойчивостью и собственным душевным благополучием.

Понятие центровки тоже связано с убедительными метафорами, которые мы употребляем для выражения состояния сосредоточенности и душевного равновесия. Фраза «Я сбился с центра» означает, что человек потерял контроль над ситуацией. «Вернуться в центр» – значит вернуться в то место, где вы чувствуете себя уверенно и безопасно. С тем, кто находится «слева от центра», не все в порядке, причем чаще всего в плохом смысле.

Возможно, это выглядит чересчур упрощенно. Неужели заземление и центровка настолько незатейливы, что могут иметь отношение к метафорам, скрытым в определенных оборотах речи? Язык обладает большой властью, и каждое произнесенное слово воздействует на наше подсознание, придавая глубокий смысл всему, что это слово символизирует. Подобные идеи о силе языка лежат в основе таких техник, как ежедневные аффирмации, мантры и нейролингвистическое программирование[5] (или сокращенно НЛП) – в каждой из них слова и фразы применяются для усиления подсознательных моделей и привычек.

Язык представляет собой мощнейший образец символики, и главное, что нужно знать о работе с парапсихологической энергией – вашей собственной или энергией окружающего мира, – это тот факт, что мы взаимодействуем с ней при помощи языка образов. Для того чтобы вытолкнуть негативные эмоции под ноги, вы визуализируете предметы, которые могли бы соединить вас с землей. Самое распространенное упражнение, выполняемое при заземлении и центровке, заключается в том, что люди воображают себя деревом. И в самом деле, разве можно представить себе более яркий символ устойчивости и стабильности? Корни уходят глубоко в почву, ветви достают до небес, а ствол – это тот самый заветный неизменный центр, который находится посередине между небом и землей.

Альтернативные подходы к заземлению

Главная цель заземления – избавиться от нежелательной, хаотичной или вредоносной энергии. Повторяя шаги, описанные выше, вы в конце концов не только очиститесь от подобных эмоций, но и обретете большую уверенность в себе и душевное равновесие. Однако, представляя себе, как вся дрянь уходит в землю, вы всего лишь символически очищаетесь от негативной энергии. Существует ряд различных метафор, которые могут быть вам полезны, и, возможно, каждую из них вы будете использовать в разных ситуациях.