Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки глины (белой или зеленой) с 1 чайной ложкой воды и несколькими каплями эфирного масла розмарина. Нанесите на кожу и оставьте на 10—15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Глина очищает поры, а розмарин стимулирует кровообращение и способствует омолаживанию кожи.

Омолаживающая маска с маслом шиповника:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла шиповника с 1 чайной ложкой йогурта. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Масло шиповника богато витамином C, который способствует укреплению коллагена и омолаживанию кожи.

Какао-кокосовая маска:

Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки какао порошка с 1 столовой ложкой кокосового молока. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Какао содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с повреждениями от свободных радикалов.

Маска с морскими водорослями:

Рецепт: Растворите 1 чайную ложку морских водорослей в теплой воде до образования пасты. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Морские водоросли обогащают кожу минералами и витаминами, способствуя омолаживанию.

Маска с молоком и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки молока с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Молоко содержит кислоты, которые помогают отшелушивать старые клетки, а мед увлажняет и питает.

Яично-овсяная маска:

Рецепт: Смешайте 1 яйцо, 1 чайную ложку овсянки и 1 чайную ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Овсянка мягко отшелушивает, яйцо укрепляет кожу, а мед увлажняет.

Маска с апельсиновым соком:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки апельсинового сока с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Витамин С из апельсинового сока помогает стимулировать коллаген и придает коже сияние.

Маска с йогуртом и огурцом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки йогурта с 1 чайной ложкой натертого огурца. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Йогурт увлажняет, а огурец освежает и укрепляет.

Медово-яичная маска:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 яичным белком. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Мед увлажняет, а яичный белок помогает подтянуть кожу.

Маска с гиалуроновой кислотой и алоэ вера:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку гиалуроновой кислоты (в ампулах или порошке) с 2 чайными ложками алоэ вера геля. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Гиалуроновая кислота увлажняет и улучшает упругость кожи, а алоэ вера успокаивает и питает.

Ретиноловая маска с бананом:

Рецепт: Пюрируйте половину спелого банана и добавьте 1 каплю ретинолового масла. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Ретинол способствует обновлению клеток кожи, а банан увлажняет и питает.

Крахмально-яичная маска:

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку крахмала с 1 яичным белком. Нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания, затем аккуратно снимите маску.

Эффект: Крахмал помогает укрепить кожу, а яичный белок подтягивает и придает упругость.

Маска с куркумой и йогуртом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 2 столовыми ложками натурального йогурта. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Куркума обладает антиоксидантными свойствами, а йогурт увлажняет и успокаивает.

Глиняная маска с розовой водой и ретинолом:

Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки глины (розовой или греческой) с 1 чайной ложкой розовой воды и 1 каплей ретинолового масла. Нанесите на кожу и оставьте на 10—15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Глина очищает поры, а розовая вода успокаивает, а ретинол омолаживает кожу.

Маска с оливковым маслом и медом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Оливковое масло питает, а мед увлажняет и способствует заживлению.

Маска с маслом шиповника и рисовой мукой:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла шиповника с 1 столовой ложкой рисовой муки и немного воды до получения пасты. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте прохладной водой.

Эффект: Масло шиповника питает и омолаживает, рисовая мука помогает отшелушить старые клетки.

Маска с куркумой и медом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье